美味便當之甜蝦吐司卷的餐飲精選

食材明細主料吐司（兩片）北極蝦（12個）番茄醬（20克）雞蛋（1個）輔料食鹽（0.1克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜蝦吐司卷的做法步驟1、吐司切邊，用擀麪杖擀薄。2、把一頭重點擀薄一下，放番茄醬，也可以是芝士或着沙拉醬啥的，看你喜歡...

“*嘿嘿*自從寢室購入電飯煲之後，我的做飯激情就開始不斷高漲~然後就不論是在宿舍還是在教室，就一直在網上看着各位吃貨姐妹們的作品~~~其實吧~這份便當是做給我OBA吃的，翹了一天的課，上午做蛋糕，下午做壽司~OBA很開心，我就...

“春暖花開是時候帶着寶寶出外遊玩踏春啦！帶上自己親手做美味便當即健康又漂亮，滿滿地都是媽媽的愛記得不要給寶寶吃的太鹹哦！”食材明細主料海苔（整張、末、條）蝦（5只）雞蛋（2個）奶酪（2片）草莓（適量）小西紅柿（適量）輔料葡萄（適量）巧克...

“小學生的營養便當。”食材明細主料雞蛋（3個）冷凍牛肉丸（8個）米飯（1碗）輔料紫菜（適量）肉鬆（適量）火腿（適量）青瓜（適量）應季水果（適量）果汁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味便當的做法步驟1、雞蛋打散攤成雞蛋餅，捲起切段，用...

食材明細主料麪粉（一斤）豆沙（一斤）輔料雞蛋（兩個）酵母（7克）泡打粉（6克）食用油（適量）熟芝麻（適量）白糖（適量）黑芝麻（適量）油酥（適量）黃油（少量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）便當豆沙卷的做法步驟1、麪粉裏面加蛋清（蛋黃留着用），少量的白糖，...

“金秋時節，秋高氣爽，是外出遊外的好季節。秋遊，當然少不了帶上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鴨蛋。色澤鮮豔、營養豐富的壽司便當就是一個不錯的選擇呢！”食材明細主料各種壽司（適量）輔料生菜（適量）鹹鴨蛋（適量）時...

食材明細主料蝦（適量）吐司（適量）輔料雞蛋（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）吐司鮮蝦卷的做法步驟1、所有食材合影。2、大蝦去殼去蝦線處理乾淨。3、蝦仁加薑片煮熟。4、煮熟的蝦仁剁碎加入水澱粉拌勻。5、土...

“香蕉的功效：味甘、性寒；肺經、脾經。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便祕，痔血。1.補充能量運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源...

食材明細主料吐司片（3片）輔料雞蛋（1個）香蕉（1個）蝦仁（10個）黃瓜（1段）胡蘿蔔（1段）鹽（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（2個）熟地瓜泥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司卷的做法步驟1、吐司片去掉四邊。2、胡蘿蔔、黃瓜擦絲。3、蝦仁加少...

“鮮蝦的季節快要過去了，週末去菜場買回了一大包，清淨瀝乾分包冷凍在冰箱裏，喜歡吃蝦，營養，鮮美，而且製作方便，無論是炸，炒，還是白灼都是無比美味，今天就用鮮蝦配着吐司做個花樣早餐，經油炸過的吐司香香脆脆夾着軟軟的蝦餡透着鮮...

“隔夜把鮮蝦醃好，起牀給吐司塗醬鋪蝦然後烤幾分鐘，早餐就這樣輕鬆搞定。”食材明細主料鮮蝦（100g）玉米（50g）青豆（50g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）咖喱粉（適量）椰子粉（適量）咖喱醬（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

“一千零一夜裏説過美好的物品能夠治癒一切美味的食物亦是如此味道鮮美的鮮蝦吐司帶來一天的美好心情”食材明細主料鮮吐司（適量）蝦（適量）輔料雞蛋（1枚）澱粉（適量）食用油（適量）調料胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿...

食材明細主料提子吐司片（4片）輔料巧克力醬（適量）雞蛋（2只）植物油（10g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）便當巧克力夾心吐司蛋堡的做法步驟1、吐司片去掉四邊。2、取一片吐司片，擠上巧克力醬。再蓋上另一片，來回磨擦幾下，使巧克...

“最普通的白土司配着酸奶吃是不是有點吃膩了呢？來點變型會不會更有趣~~~~到底能有多少新鮮吃法呢？盡情發揮想象力吧~~~”食材明細主料白土司（數片）西紅柿（1個）火腿（適量）生菜（適量）魚豆腐（適量）雞蛋（1只）香蕉（半隻）原味（口味）煎（工藝）廿...

食材明細主料吐司（4片）香蕉（1條）輔料芝麻（適量）雞蛋（1粒）配料蜂蜜（適量）牛奶（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司香蕉卷的做法步驟1、吐司去邊。（邊不要馬上扔進垃圾桶了，放在小碗中不加蓋放進冰箱裏，可吸去冰箱中的異味哦！）2...

“給小朋友做的壽司便當，孩子很喜歡，一會就吃光光了。”食材明細主料米飯（2碗）海苔（3張）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）火腿腸（1根）輔料千島醬（1小包）鹽（少量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）壽司便當的做法步驟1、米飯蒸熟，加入少量鹽翻拌均...

食材明細主料黑虎蝦仁（30g）吐司（2片）輔料雞蛋（1個）澱粉（適量）調料生薑（1～2片）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁吐司雞蛋卷的做法步驟1、輔食食材。2、蝦仁薑片冷水下鍋煮熟，切碎。3、吐司切掉硬邊，擀成薄片。4、雞蛋打散、澱...

“説是吐司卷，其實就是把食材放到吐司中間，然後對摺一下就好啦~自己做了吐司，正好還買了大蝦，那就來做一下這道簡單快手的吐司卷吧。”食材明細主料吐司（4片）蝦（4只）輔料芝士片（1片）番茄醬（5g）捲心菜（5g）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時...

“一次性揉500克的麪粉，做了兩個吐司，使用不同材質的吐司盒同爐烘焙做了個小實驗。在相同的烘焙條件下，黑金剛吐司盒比金色吐司盒上色更快，吐司顏色更深。平時烘烤吐司一般需要40分鐘，現在同樣的温度下30分鐘就可以出爐了，...

“為寶寶製作的一款營養健康可愛的便當，讓孩子健康成長每一天！欣媽我一直給孩子熬粥喝雞肉粥豬肝粥蔬菜粥排骨粥.....等等很多很多....現在可欣也25個月了，應該適量的吃吃米飯了，不過白米飯加菜或者肉這樣來喂孩子吃不到...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：半斤草莓：適量蛋皮：適量獼猴桃：適量火腿：適量壽司蘿蔔：適量肉鬆：適量輔料鹽：適量壽司醋：適量白砂糖：適量具體步驟1.蒸米飯，蒸好後悶20分鐘2.調壽司米飯...

“在網上偶然看到過別人做香蕉吐司卷，想着給兒子做一個！買香蕉的途中，遇到了榴蓮，於是作為榴蓮控的我突發奇想，準備嘗試榴蓮吐司卷！開始還有些許擔心，沒想到……真真是超級美味，吃到停不下來啊！兒子完全是讚口不絕，而且還自己動...

食材明細主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2個）胡蘿蔔（30g）雞蛋（1個）萵筍（60塊）青菜（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2、首先將糙米淘洗乾淨，加水浸泡3小...

“平時吃吐司一般都是切片直接吃，有沒有想過吐司也可以捲起來吃呢。花生醬塗抹在中間是為了增加營養和美味，最後接口處花生醬又起到固定的作用，可見花生醬是多麼可愛，不僅為我們提供了可口健康的食物，還為我們創新食譜的最...

“今天跟大家分享一道低脂午餐便當——多谷鱈魚三明治&果蔬沙拉，吃得飽吃得美，體重月減5斤有盼頭。所用的多谷無油吐司是自制的，由高筋麪粉、黑全麥粉、麥粒、燕麥、核桃仁、少許鹽等材料配製而成，只加酵母和水混合成團烤...