彩椒拌雙耳的做法 【天津】彩椒拌雙耳 彩椒拌雙耳怎麼做
“參加活動得的信任之美的黑木耳，吃上了癮。肉質肥厚，口感脆爽。黑木耳和銀耳對人體的好處自不必説，和彩椒拌在一起，色彩也是絢麗的很。餐桌上有魚，有牛排和其他蔬菜，但是兩歲多的兒子吃飯時不停要木耳吃，看來這種拌法味道真...
彩椒拌雙色甘藍的做法 【夏季小涼菜】彩椒拌雙色甘藍 彩椒拌雙色甘藍怎麼做
“夏天很熱，涼爽的涼菜是大家都是喜歡吃的，也是我的最愛，其中這款彩椒拌雙色甘藍，不但是不錯的下酒菜，也是吃米飯和夾餅的很適合的菜之一。今天分享給大家，希望大家喜歡！彩椒雙色甘藍特點：顏色鮮豔味道清爽酸辣略甜夾餅伴侶”...
火麻仁彩椒拌雙耳怎麼做，火麻仁彩椒拌雙耳的做法
“這絕對是一個快手菜，不僅有營養還有顏值，甜鹹酸爽口感豐富，適合任何季節食用。尤其是最後撒上火麻仁，更加清香美味。火麻仁被譽為＂超級營養品＂，只因為它具有人體必需的七大類營養素成分，並極易被人體吸收，所以經常食用對身體...
彩椒蘿蔔拌木耳怎麼做，彩椒蘿蔔拌木耳的做法
“今天中不知道吃什麼蔬菜，就去地裏看看有什麼菜可以吃。發現紅皮蘿蔔長的不錯。紅皮蘿蔔涼拌着吃的味道最美味。於是乎就有了這道菜”食材明細主料紅皮蘿蔔（三個）香菜（一把）彩椒（一個）小米辣（四根）葱（半根）輔料鹽（適量）味精（少量）生...
涼拌雙耳怎麼做，涼拌雙耳的做法
食材明細主料銀耳（適量）木耳（適量）輔料白麪香油（適量）鹽（適量）老乾媽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、銀耳用加水及白醋泡發。2、加少許白麪。3、木耳用涼水泡發。4、鍋裏水開倒入發好的木耳和銀耳...
好吃的剁椒拌雙耳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我要教大家的這道菜就是剁椒拌雙耳，味道很不錯哦，特別的有中國味道的一道菜。裏面放了好吃的剁椒醬，可以根據自己的口味選擇放多少醬，這個隨你的，不過...
涼拌雙耳的做法 養生涼拌菜--涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
“養生涼拌菜”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）葱花（適量）芝麻粒（適量）醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、木耳，銀耳先用...
家常菜彩椒拌木耳如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個紅椒：1個黑木耳：400輔料涼拌醬油：2茶勺香油：1茶勺白糖：適量辣椒紅油：2茶勺鹽：適量雞精：1/2茶勺芝麻：適量具體步驟1.幹木耳用清水泡開，摘洗乾淨。2....
涼拌雙耳的做法 爽口小菜—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
“天兒是越來越熱了，好在早晚還是比較涼爽的。炎炎夏日，做上一道好吃又簡單的涼拌菜，該有多麼幸福哦，況且是排毒淨化血液的黑木耳和養顏滋補的銀耳搭配的涼拌菜呢！”食材明細主料木耳（1小把）銀耳（1小把）輔料紅椒絲（適量）洋葱絲（少...
涼拌彩色雙丁怎麼做，涼拌彩色雙丁的做法
“非常爽口的一道涼拌小菜，色彩鮮豔，可以調動孩子們的食慾，這道菜尤其針對了不愛吃胡蘿蔔的小娃娃們😄😄”食材明細主料胡蘿蔔（一根）芹菜（一棵）生果仁（一小把）輔料雞粉（少許）食用油（少許）花椒（6至8粒）白芝麻（少許）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）拌...
彩椒拌木耳如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個紅彩椒：1個香菜：50黑木耳：50輔料辣椒油：適量鮮味醬油：適量胡椒粉：少許香醋：適量香油：適量綿白糖：適量具體步驟1.食材：泡發好黑木耳、青紅椒、香菜2....
五彩繽紛拌雙耳怎麼做，五彩繽紛拌雙耳的做法
“炎炎夏日，爽口的前菜有助於調動胃口，提高食慾。初夏時節吃子姜正當令，配上膠質豐富的黑木耳與銀耳以及爽脆的胡蘿蔔和潮州小芹菜，做道開胃的前菜，既利口又養生。簡單的材料，簡單的調料，簡單的做法，最後變出不簡單的好味道，與...
彩椒拌銀耳怎麼做，彩椒拌銀耳的做法
“銀耳還可以這樣吃！銀耳營養又好吃，多數人都是喜歡用來煲湯，我不但喜歡銀耳煲湯，也喜歡銀耳做的菜，今天給大家推薦一款彩椒拌銀耳，希望大家喜歡！”食材明細主料紅彩椒（適量）銀耳（適量）紅尖椒（適量）黃彩椒（適量）輔料糖（適量）檸檬汁（適量...
熗拌雙耳怎麼做，熗拌雙耳的做法
“木耳和銀耳，其營養價值毋庸贅言。只一點，銀耳燉到熟爛更滋潤，而僅僅炒熟涼拌，則清熱解毒作用更明顯。這道熗拌雙耳，綜合和黑木耳和銀耳的營養特點，口感清脆，口味清淡，營養豐富，爽口宜人。秋天更應該多吃哦~”食材明細主料水...
彩椒拌雙花怎麼做，彩椒拌雙花的做法
“第一次髮菜譜，請多指教。天氣額、熱了，做一款小菜，彩椒拌雙花”食材明細主料花生（適量）彩椒（適量）青椒（適量）松花蛋（適量）輔料乾紅椒（適量）配料醋（適量）生抽（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）彩椒拌雙花的做法步驟1、...
剁椒熗拌雙耳的做法 爽口小涼菜-----【剁椒熗拌雙耳】 剁椒熗拌雙耳怎麼做
“這已經是第七道涼菜，每次吃完晚飯，家裏這兩個吃貨就會問明天做什麼涼菜，腦子裏很快就要想好，明天要做什麼涼菜，再來回答他們。很喜歡為家人燒飯做菜，看着家人吃的津津有味，心裏面特高興！”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料...
涼拌雙耳的做法 特色涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
“黑木耳和銀耳的營養自不必説，凉調口感更好，夏天必備小菜，配菜隨意。”食材明細主料黑木耳銀耳（適量）輔料胡蘿蔔尖椒火腿（適量）配料蒜末醋香油味精（適量）辣子油小葱（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、...
拌雙耳怎麼做，拌雙耳的做法
食材明細主料木耳（一小把）銀耳（一朵）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌雙耳的做法步驟1、銀耳泡發，用開水焯一下。2、木耳泡發，用開水焯一下。3、控幹水分...
家常雙椒拌木耳如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹木耳：1把輔料鹽：適量醬油：適量油：適量醋：適量白糖：適量青椒：半個花椒油：適量紅椒：2個具體步驟1.木耳用清水泡發後，洗淨，撕成小朵；2.青椒、紅椒分別洗淨，切丁...
涼拌雙耳的做法 【夏日涼拌菜】涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
“黑木耳的營養不需多説都知道的，倆種耳的口感很脆的，很適合涼拌着吃，喜歡放多多的醋，很開胃的哦”食材明細主料黑木耳（20克）銀耳（20克）輔料椒麻油（2勺）生抽（1勺）老抽（半小勺）醋（2勺）麻油（2勺）小番茄（4個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
多彩雙椒木耳肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳是一種優質的食用菌類，含有大量的膳食纖維還有大量的多糖，口感脆嫩滋味鮮美，是清理血管垃圾，排毒養顏抗衰老、防癌的聖品。多彩雙椒木耳肉片運用了鮮...
雙花 涼拌雙耳雙花怎麼做，涼拌雙耳雙花的做法 爽涼拌雙耳
“節日小長假一下子就過去了，大家又要進入緊張的工作中了。貌似我還沒有歇夠呢。整個人都很懶散，提不起精神來，這就是節後綜合症？？?繼續上節後清腸去火的小菜。【涼拌雙耳雙花】--雙耳是黑木耳銀耳，雙花即是白菜花和綠菜花...
涼拌雙耳的做法 好事成雙—涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做
“年夜飯上道爽口的小菜吧，黑白搭配養顏排毒，還帶着“好事成雙”的吉祥寓意，最最關鍵滴，這可是零廚藝哦”食材明細主料幹黑木耳（20g）銀耳（半朵）輔料香菜（1棵）小紅辣椒（1個）配料鹽（2g）糖（2g）米醋（半湯匙）橄欖油（半湯匙）六月鮮醬油（半湯匙）酸...
彩椒炒雙菇怎麼做，彩椒炒雙菇的做法
“菌菇味道鮮美，營養豐富，不論炒，燉，涼拌都是美味佳餚。”食材明細主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）輔料紅彩椒（1/4個）綠彩椒（1/4個）黃彩椒（1/4個）大葱（1/3顆）大蒜（2粒）生薑（3片）調料花生油（少許）鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）蠔油（1勺）白糖（少許）小米辣（2...
雙椒拌木耳的做法 雙椒拌木耳——霧靄食療菜譜 雙椒拌木耳怎麼做
“木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血；木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰...