火麻仁彩椒拌雙耳怎麼做,火麻仁彩椒拌雙耳的做法 香飄網 涼菜 2.54W 大中小設置文字大小 “這絕對是一個快手菜,不僅有營養還有顏值,甜鹹酸爽口感豐富,適合任何季節食用。尤其是最後撒上火麻仁,更加清香美味。火麻仁被譽為"超級營養品",只因為它具有人體必需的七大類營養素成分,並極易被人體吸收,所以經常食用對身體健康是很有益的。” 食材明細主料銀耳 (1小把)木耳 (1小把)火麻仁 (15克)輔料紅椒 (適量)彩椒 (適量)黃椒 (適量)葱末 (適量)蒜末 (適量)調料味極鮮 (適量)蠔油 (適量)糖 (適量)醋 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)火麻仁彩椒拌雙耳的做法步驟1、準備好各種食材:木耳、銀耳泡發。2、鍋中放水,焯熟木耳和銀耳。3、撈出木耳和銀耳後,放涼白開過水,碼入盤中,放上配菜,澆上兑好的料汁。4、拌勻後撒上火麻仁增香。小竅門料汁依個人喜好調配即可。 TAG標籤:火麻仁彩椒拌雙耳的做法 火麻仁 火麻仁彩椒拌雙耳怎麼做好吃 火麻仁彩椒拌雙耳的最正宗做法 雙耳 火麻仁彩椒拌雙耳的做法步驟 彩椒 火麻仁彩椒拌雙耳怎麼做 火麻仁彩椒拌雙耳 火麻仁彩椒拌雙耳的家常做法 #