佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做，巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒
“學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許...
玉米腰果彩丁怎麼做，玉米腰果彩丁的做法
“漂亮又好吃，孩子們的最愛！”食材明細主料玉米棒（一個）青豌豆（50克）紅椒米（少量）腰果（60克）輔料鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米腰果彩丁的做法步驟1、準備好玉米，青紅椒米，姜蒜。2、炒香腰果。3、油鍋內放入玉米...
巴沙魚拌水果怎麼做，巴沙魚拌水果的做法
“新發明的菜譜，巴沙魚配一些水果，顏值高，還可以減肥哦！要身材苗條的看過來，一起操作起來吧！讓你美容又減肥哦！”食材明細主料巴沙魚（適量）小芒果（6個）紅心火龍果（一個）橙子（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
聖女果燜巴沙魚怎麼做，聖女果燜巴沙魚的做法
食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾粒）生薑（幾片）大蒜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（1克）生抽（1克）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果燜巴沙魚的做法步驟1、成品圖，完美吧！2、大蒜，生薑切斷，聖女果切半備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉...
返沙腰果怎麼做，返沙腰果的做法
食材明細主料腰果（適量）白糖（適量）輔料油（適量）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）返沙腰果的做法步驟1、腰果備好2、大火熱油，下後腰果改文火炸香炸脆3、顏色變微黃色出鍋備用4、油撈出，小火下白糖，水煮化5、糖化改文火...
玉米西葫蘆佐毛豆泥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想在朋友的面前露一手廚藝嗎？怎麼樣做到色香味俱全呢?而且又簡單快手的菜，推薦您——玉米西葫蘆毛豆泥，不僅具有豐富的營養價值，而且外觀非常的好看，毛豆...
煎巴沙魚拌水果怎麼做，煎巴沙魚拌水果的做法
食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾個）青菜（兩片）輔料剁椒（一勺）調料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎巴沙魚拌水果的做法步驟1、成品圖來一張！看着不錯吧！2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入...
三鮮腰果鍋巴怎麼做，三鮮腰果鍋巴的做法
“這道菜可以用小油菜，黑木耳等來入料也好吃。”食材明細主料腰果（適量）鍋巴（適量）胡蘿蔔（適量）筍（適量）西芹（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮腰果鍋巴的做法步驟...
玉米水果沙拉怎麼做，玉米水果沙拉的做法
食材明細主料玉米（適量）獼猴桃（半個）聖女果（幾個）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟，玉米切粒，香蕉去皮切斷，聖...
玉米蔬果沙拉怎麼做，玉米蔬果沙拉的做法
“為了降低熱量的攝入，這次的蔬果沙拉我沒有放沙拉醬，轉用橄欖油和黑胡椒碎來調味。原本以為沒有了沙拉醬這份蔬菜沙拉會有些寡然無味，但結果味道卻出奇的好。橄欖油不僅保留和突出了食材原本的味道，本身還有着獨特的香味...
腰果玉米粒如何做好吃又美味
準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料腰果：適量玉米：一顆胡蘿蔔：一根黃瓜：一根輔料色拉油：三兩食鹽：適量薑末：適量雞精：適量具體步驟1.玉米煮熟剝粒，黃瓜和胡蘿蔔切丁備用2.鍋內放油燒熱，下入腰...
牛油果煎黃魚玉米沙拉怎麼做，牛油果煎黃魚玉米沙拉的做法
食材明細主料玉米棒（60克）黃魚（1條）牛油果（半個）草莓（1個）小番茄（3個）胡蘿蔔（小許）洋葱（小許）芹菜葉（小許）輔料沙拉醬（小許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果煎黃魚玉米沙拉的做法步驟1、商家説這魚叫黃魚，真正的學名不清楚。蒜瓣...
田園玉米腰果小炒怎麼做，田園玉米腰果小炒的做法
“週末了，把年夜飯的最後一道大菜上來啦！有堅果有蔬菜有小朋友愛吃的甜玉米粒，顏色鮮豔，挑食的孩紙也會胃口大開哦！一起來看看怎麼做吧！”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料玉米粒（適量）豌豆（適量）腰果（適量）洋葱頭（適量）配料鹽（少許）味精（適...
玉米粒炒腰果怎麼做，玉米粒炒腰果的做法
食材明細主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡蘿蔔（60g）芹菜粒（20g）輔料鹽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒腰果的做法步驟1、玉米粒、胡蘿蔔丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、鍋中放適量油，將玉米粒和胡蘿蔔丁加少許...
玉米巴沙魚怎麼做，玉米巴沙魚的做法
“用檸檬汁拌的玉米有點酸，但是搭配着煎好的魚肉一起，吃起來爽口又解膩。”食材明細主料玉米粒（適量）洋葱（少許）巴沙魚（(帶皮)適量）玉米澱粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）檸檬汁（1湯匙）橄欖油（半湯匙）芹菜葉（少許）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（...
紅腰豆沙巴翁怎麼做，紅腰豆沙巴翁的做法
“第一眼看見這款甜品的時候，我心裏一直犯嘀咕，生雞蛋吃起來肯定會很腥，怎麼會好吃呢？甚至開始都是抱着浪費雞蛋，浪費時間做完倒掉準備的。沒想到做完嚐了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一點的雞蛋腥味。沒有肉桂枝，只有肉桂...
腰果玉米如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰果：適量玉米：適量西芹：適量輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.將芹菜摘洗乾淨，切成小段。將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過涼。2.炒鍋...
黃金玉米炒腰果怎麼做，黃金玉米炒腰果的做法
食材明細主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（適量）輔料胡蘿蔔（250g）瘦肉粒（100g）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金玉米炒腰果的做法步驟1、準備主要材料。把胡蘿蔔和瘦肉都切成丁備用。2、熱油鍋，把腰果放進油鍋翻...
巴沙魚怎麼做好吃呢，巴沙魚是海魚嗎
巴沙魚。一般是東南亞國家的重要淡水養殖品種。這種魚生長很快。而且個頭大，產量也高，所以比較容易飼養。又因為它的肉質很嫩，味道鮮美。沒有刺。所以常常被人長期養殖。作為一種舌尖上的美食。那麼巴沙魚。是海魚嗎？巴沙...
火腿魚塊佐豆泥怎麼做，火腿魚塊佐豆泥的做法
食材明細主料魚塊（1塊）毛豆（200克）土豆（1個）火腿片（1片）輔料薑片（適量）黑胡椒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿魚塊佐豆泥的做法步驟1、魚塊加入適量的鹽、薑片、料酒和黑胡椒末，塗抹均勻，醃製一下；2、燒熱鍋，倒入...
玉米沙拉土豆泥怎麼做，玉米沙拉土豆泥的做法
“天氣太熱胃口也不好，這時往往吃不下飯，就愛吃點甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天買的土豆，於是想着做個土豆泥來吃吧，好吃又飽腹的一款美食。想到冰箱裏還凍了一些玉米粒把它拿出一起做了這道玉米沙拉土豆泥。”食材明細...
玉米沙拉醬土豆泥的做法 奪命玉米沙拉醬土豆泥 玉米沙拉醬土豆泥怎麼做
“奪命土豆泥一般用玉米、黃瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜歡的沙拉醬。絕配又好吃，稱之為奪命哈哈。正好收到丘比的新鮮產品---玉米口味沙拉醬。不用放玉米就有玉米的口味添加進來，趕緊試試。對喜歡土豆泥的童鞋來説，味...
反沙腰果怎麼做，反沙腰果的做法
食材明細主料緬甸腰果（250g）輔料砂糖（150g）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）反沙腰果的做法步驟1、腰果提前放鍋裏焙熟。2、鍋裏放砂糖，點少許水。3、慢火熬糖，當糖開始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，讓每粒腰...
紅蘿蔔玉米炒腰果怎麼做，紅蘿蔔玉米炒腰果的做法
食材明細主料紅蘿蔔（2條）玉米（2條）腰果（適量）輔料鹽（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）紅蘿蔔玉米炒腰果的做法步驟1、紅蘿蔔洗好切粒。2、玉米剝粒一粒一粒。3、放油爆熱放紅蘿蔔炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆...
玉米腰果小炒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米腰果小炒是一道營養美味的菜品，只要原料為玉米、腰果，玉米不僅香甜可口，還具有促進腸胃蠕動、排毒養顏、降血壓、預防便祕的功效，腰果的營養成分也很...