排骨玉米裙帶湯怎麼做，排骨玉米裙帶湯的做法
“這鍋排骨玉米胡蘿蔔裙帶湯。排骨的脂肪含量不算太多，玉米味甜富含植物纖維，胡蘿蔔明目，含少量澱粉和粗纖維，裙帶菜是海藻，含豐富的碘、其中豐富的巖藻固醇可降低膽固醇，而且也含粗纖維。這湯不宜太鹹，因為玉米和胡蘿蔔都自...
海帶玉米排骨湯怎麼做，海帶玉米排骨湯的做法
“沒時間煲湯，用電飯煲簡單方便，只需要把食材準備好！”食材明細主料排骨（2根）輔料海帶結（適量）糯玉米（1個）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶玉米排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯燙出血水後，撈出沖洗...
玉米海帶排骨湯怎麼做，玉米海帶排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）海帶（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）輔料水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米海帶排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨備用2、加薑片料酒入鍋焯水3、配菜備用4、海帶提前浸泡...
玉米排骨湯的做法 玉米🌽排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米（一顆）排骨（500克）輔料姜（少許）小香葱（少許）香菜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大...
排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做
食材明細主料排骨（8兩）輔料甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）香菇（6個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨，放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來，洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小...
筒骨裙帶菜冬瓜湯的做法 筒骨裙帶菜冬瓜湯+玉米飯 筒骨裙帶菜冬瓜湯怎麼做
“裙帶菜的營養價值真的很高，以前還真沒發現那天app上買菜的時候偶然看見就果斷也一起下單了，小小的一包打開居然一大盆嚇到我了可以吃好久啦這個呢小朋友，女生都可以多吃哦裙帶菜的含碘量較高，而且還富含蛋白質、脂肪、...
裙帶菜排骨湯怎麼做，裙帶菜排骨湯的做法
食材明細主料裙帶菜（適量）夾心排骨（適量）調料生薑（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨備用。2、排骨放入砂鍋中。3、放入薑片。4、加入適量清水。5、...
裙帶菜燉排骨湯怎麼做，裙帶菜燉排骨湯的做法
“天太熱了，給家人們燉鍋湯吧，超級補鈣的裙帶菜，喝了這湯，孩兒長個了！”食材明細主料排骨（600g）玉米（1根）胡蘿蔔（2個）裙帶菜（適量）西紅柿（1個）輔料薑片（適量）葱（適量）調料料酒（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）裙帶...
玉米排骨湯的做法 適合春天的一道湯——玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。鈣含量接近乳製品，可降低人體膽固醇，具有防癌抗癌作用。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蓮...
玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做
“胡蘿蔔玉米排骨湯，在我家餐桌上出現的頻率很高，而且不分季節，呵呵，誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因，那是因為家裏有個近視眼帥鍋，胡蘿蔔益肝明目，玉米也是補眼睛的好東西，而這個帥鍋喜歡吃排骨，所以這道湯便...
玉米排骨湯的做法 簡單的美味養身湯---玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“立冬天氣開始由涼轉冷，老話説的好：冬季進補春季打虎，今天就來一道簡單易做的養身湯。玉米排骨湯原料簡單，只有玉米和排骨二樣，因為簡單所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和軟爛的排骨一起吃沒有一點油膩的感...
玉米排骨湯的做法 美味玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜，紅棗洗淨。4、...
玉米排骨湯怎麼做，玉米排骨湯的做法
食材明細主料大骨（1根）輔料玉米（1根）鐵棍山藥（1根）紅棗（11顆）調料生薑（幾片）小葱（幾根）枸杞（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、大骨清洗後，加料酒用水煮一開，去血水和殺菌，然後清洗乾淨。...
海帶玉米筒骨湯怎麼做，海帶玉米筒骨湯的做法
“海帶含有大量的碘，它具有“鹼性食物之冠的美稱”。鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質，它可以幫助平衡身體內的鈉而且海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇，並且幫助胃液進行...
裙帶菜肉骨湯怎麼做，裙帶菜肉骨湯的做法
食材明細主料裙帶菜（適量）肉骨（410克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜肉骨湯的做法步驟1、食材：裙帶菜、肉骨（已清洗焯水）。2、取適量的裙帶菜用温水泡發開。3、將已焯水的肉骨下入高壓鍋...
裙帶排骨湯怎麼做，裙帶排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）裙帶菜（適量）輔料薑絲（少許）杞子（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶排骨湯的做法步驟1、準備:焯完水的排骨，泡洗乾淨的裙帶菜。2、排骨放入高壓鍋加薑片添加適量的水，大火壓15...
裙帶冬瓜大骨湯怎麼做，裙帶冬瓜大骨湯的做法
“夏天喝湯可以開胃消暑，但是不要選擇喝一些油膩的濃湯，最好是清淡一些，這樣既可以開胃消暑，還能保證營養的吸收，避免堆積脂肪，這首裙帶冬瓜大骨湯就非常適合在這個炎熱的季節享用。裙帶菜是海藻之王，含有多量的碘和鈣，其蛋白...
玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯（養生湯，全家適宜） 玉米排骨湯怎麼做
“本湯益氣補血，生陰增髓，玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素，能養脾健胃、利水通便。”食材明細主料玉米（2根）排骨（300克）輔料蒜姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）生粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉...
玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
食材明細主料小排（適量）甜玉米（2個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1個）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水，將排骨煮透去掉血水，洗淨瀝乾；姜用刀背拍碎(務切絲)，同排骨與水放入砂鍋，大火燒開轉小火，煲...
排骨玉米湯怎麼做，排骨玉米湯的做法
“這個季節的玉米最好吃。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、玉米準備。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高壓鍋中壓二十分...
裙菜排骨湯怎麼做，裙菜排骨湯的做法
“裙菜排骨湯是做扣肉剩餘的湯汁做成這道菜，味道很鮮。。”食材明細主料排骨（適量）裙菜（適量）輔料花椒（適量）葱段（適量）薑片（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）白胡椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）裙菜排骨湯的做...
排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做
“玉米排骨湯清涼、甜美，是很受大眾歡迎的一道湯水，也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。”食材明細主料排骨（400G）輔料鹽（適量）紅蘿蔔（半根）醋（2滴）玉米（一條）料酒（2滴）鹹甜（口味）燉（工藝）半小...
海帶玉米龍骨湯怎麼做，海帶玉米龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（1根）海帶結（8個）玉米（半個）輔料薑片（5片）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶玉米龍骨湯的做法步驟1、龍骨洗淨，買的時候已經讓師傅剁成塊了2、玉米洗淨切塊，海帶買的是已經泡發好的，洗淨泥沙就行3、坐...
玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“最近挺忙，lg也需要補補，給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米（2個）排骨（2根）輔料胡蘿蔔（1個）配料鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，等誰開，除去浮沫2、把玉米剁成節，讓後...
海虹裙帶菜排骨湯怎麼做，海虹裙帶菜排骨湯的做法
“這是一款海味十足的湯。用到的裙帶菜，又稱“海藻之王”，“美容菜”“長壽菜”“防癌菜”“保健菜”，是一種鹼性食品，它含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多，經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血...