紅棗枸杞蒸雞怎麼做，紅棗枸杞蒸雞的做法
“中午休息一個半鍾回家做午飯，有點着急。早上先把米放電飯煲裏，按定時煮，下班回家後兩個爐都打開，一個煮湯，一個準備來蒸雞肉，雞肉蒸熟後，鍋裏的水還用來燙青菜，十二點十分到家，四十分可以開始吃飯，給自己點個贊，嘻嘻”食材明細...
營養紅棗枸杞蒸鴿怎麼做，營養紅棗枸杞蒸鴿的做法
“推薦給大家一個超級簡單的懶人菜👍”食材明細主料鴿子（一隻）排骨（200克）輔料姜（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）寧夏枸杞（適量）紅棗（適量）北芪（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養紅棗枸杞蒸鴿的做法步驟1、家養...
紅棗枸杞飲怎麼做，紅棗枸杞飲的做法
食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料清水（適量）調料冰糖（（紅糖）適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞飲的做法步驟1、準備適量的紅棗和枸杞。2、紅棗用廚房剪刀剪去核。3、將紅棗和枸杞用清水洗淨。4、洗淨的紅棗枸...
山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做，山藥枸杞紅棗雞湯的做法
“十一回家我婆婆養的雞，拿回來不少，我就變這樣的給孩子做，孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉（適量）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（...
枸杞紅棗雞蛋湯怎麼做，枸杞紅棗雞蛋湯的做法
“簡單美味，健康營養快手湯。適用於體質虛寒者及肝腎虧虛，便祕、失眠，近視眼等人羣，枸杞清肝明目，紅棗補氣補血，健脾益胃。”食材明細主料枸杞子（30g）紅棗（10g）雞蛋（1個）輔料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗...
紅棗枸杞粥的做法 營養早餐-紅棗枸杞粥 紅棗枸杞粥怎麼做
“今天做的這款紅棗枸杞粥，能起到養血安神，滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅棗（15枚）百合（30克）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞粥的做法步驟1、先把紅棗、糯米、...
紅棗枸杞蒸豬腦怎麼做，紅棗枸杞蒸豬腦的做法
“生完孩子後，就時不時的會頭痛，有時候睡不夠就會，聽説吃腦能緩解呀，趕緊試試”食材明細主料豬腦（一個）紅棗（4顆）枸杞（20粒）輔料薑片（一片）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞蒸豬腦的做法步驟1、豬腦洗乾淨，把包膜血管去除...
魚膠紅棗枸杞燉雞的做法 魚膠紅棗枸杞燉竹絲雞 魚膠紅棗枸杞燉雞怎麼做
“魚膠的營養價值高，每年這個時候我都會拿些魚膠燉點湯給我家多多小盆友喝的”食材明細主料竹絲雞（半隻）小魚膠（5只）輔料姜（2片）枸杞（幾顆）紅棗（幾顆）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠紅棗枸杞燉雞的做法步驟1、材料：魚膠竹...
紅棗枸杞羹的做法 電飯煲做紅棗枸杞羹 紅棗枸杞羹怎麼做
“美味的紅棗枸杞羹，總是讓人垂涎三尺，在今天我就教給大家一個十分簡單的方法，用電飯煲就又可以做哦。冬季女孩兒們吃這到補品是再好不過啦。”食材明細主料紅棗（200克）枸杞（10克）桂圓（15個）輔料白果（10個）生水（2升）配料冰糖（20克）甜...
紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做
“很多人説紅棗枸杞燕窩燉出來是酸的，其實是你做的步驟不對，紅棗是我比較喜歡加的配料，因為女生吃燕窩讓皮膚滑嫩，紅棗可以提氣色，其實是我滿推薦的一款。我會盡量把燉煮步驟寫得更仔細，讓美眉們好上手。當然如果不明白，可以...
紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做
食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機，加水，按啟動鍵。3、豆漿機工作完成，打開蓋子的那一刻，濃濃的香甜...
紅棗枸杞茶的做法 健康飲品--紅棗枸杞茶 紅棗枸杞茶怎麼做
“大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為温帶作物，適應性強。紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補...
紅棗枸杞烏雞湯怎麼做，紅棗枸杞烏雞湯的做法
“與一般雞肉相比，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。這道紅棗枸杞烏雞...
紅棗枸杞小米蒸排骨怎麼做，紅棗枸杞小米蒸排骨的做法
“自從發現小米蒸肉的美妙後，時不時來一個，特別是天氣熱的時候蒸菜不用開火大汗淋漓的。”食材明細主料排骨（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞小...
紅棗枸杞茶怎麼做，紅棗枸杞茶的做法
食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞茶的做法步驟1、準備好枸杞。2、準備好大棗。3、大棗用的是若羌灰棗。4、將適量的枸杞和大棗洗淨。5、將洗淨的棗和枸杞放入過濾壺...
紅棗枸杞烏雞湯的做法 補氣養血紅棗枸杞烏雞湯（滋補藥膳） 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做
“關於這道藥膳：烏雞有補肝益腎補氣養血之功效。烏雞含有17種氨基酸其中有13種氨基酸高於普通雞烏雞蛋白價值高於普通雞。搭配當歸枸杞紅棗補益氣血效果更佳提高免疫力！注:雞是陽性的動物感冒發熱內火旺者忌食;兒童更應...
紅棗枸杞醬怎麼做，紅棗枸杞醬的做法
“紅棗枸杞醬，用來泡茶喝，補血補氣，還養顏。除了泡茶還可以塗麪包當果醬喔！濃濃的棗香味。味道棒棒噠！”食材明細主料紅棗（500克）枸杞（400克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗枸杞醬的做法步驟1、將紅棗洗淨，...
銀耳紅棗枸杞蒸雪燕怎麼做，銀耳紅棗枸杞蒸雪燕的做法
“3g雪燕泡發後很多的了，其他食材可以適量加多些。加冰糖，口味比較清甜，加入白糖的甜味會比較重，所以每次做雪燕我都喜歡用冰糖。”食材明細主料雪燕（3g）銀耳（1/4個）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
紅棗枸杞粥怎麼做，紅棗枸杞粥的做法
“紅棗是補血佳品，枸杞子也有補血養顏的功效，可以幫助預防貧血。”食材明細主料紅棗（30克）枸杞子（15克）大米（90克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞子洗淨，用温水泡20分鐘。2、將泡好的紅...
枸杞紅棗烏雞湯怎麼做，枸杞紅棗烏雞湯的做法
“烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，並可...
紅棗枸杞烏雞湯 紅棗枸杞烏雞湯怎麼做，紅棗枸杞烏雞湯的做法 超簡單超美味
“超簡單的雞湯做法哦~~保證人人都能做~~最近需要補養身體，紅棗+枸杞+老母烏雞，一天三頓的喝都不膩啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明細主料烏雞（1只或半隻）輔料紅棗（4個）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（幾片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗...
紅棗枸杞香菇雞湯的做法 簡簡單單紅棗枸杞香菇雞湯 紅棗枸杞香菇雞湯怎麼做
“自從美食天始搞這個冬季養身的活動開始就一直想着什麼時候有時間了我也上載一個浩爸很喜歡吃香菇，老是説着什麼時候有時間煲點香菇雞湯喝。。反正我很懶有的吃就行了。而且菜譜什麼的都是按最簡單的方法去做、關於養...
枸杞紅棗燉雞蛋怎麼做，枸杞紅棗燉雞蛋的做法
“此款簡單的燉品對於氣血虧虛，腎虛不足具有很好的功效。”食材明細主料雞蛋（2個）大紅棗（5顆）枸杞（10粒）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗燉雞蛋的做法步驟1、準備好枸杞、大棗和雞蛋。2、將大棗洗乾淨去核切碎。枸...
枸杞紅棗蒸雪燕怎麼做，枸杞紅棗蒸雪燕的做法
食材明細主料雪燕（3g）輔料枸杞（2g）紅棗（6顆）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞紅棗蒸雪燕的做法步驟1、雪燕提前泡發好（視雪燕顆粒大小來決定泡發時間，2-10小時左右，中途可以換水1到2次），用鉗子挑去雜質。2、紅棗、...
當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做，當歸紅棗枸杞雞湯的做法
“長那麼大，第一次用當歸燉湯😋當歸含有機酸、糖類、維生素和氨基酸等，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。”食材明細主料母雞肉（500g）當歸（10g）紅棗（8顆）枸杞（20克）輔料鹽（半匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗...