小米栗子粥的做法 養生小米栗子粥 小米栗子粥怎麼做
“秋天多喝粥對身體十分有益,又是栗子上市的時節,來一款小米栗子粥,具有滋陰養血,養胃補腎的營養粥,剛熬出的粥慄香撲鼻...”食材明細主料小米（100克）栗子（50克）其他（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米栗子粥的做法步驟1、...
小米栗子粥怎麼做，小米栗子粥的做法
食材明細主料小米（適量）烤熟栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米栗子粥的做法步驟1、取適量小米2、用清水輕輕沖洗兩次，放入電飯煲內3、加適量清水，喜歡喝稀的，多加水，反之少加4、吃剩的烤栗子，放了好...
小米栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：130栗子：200輔料冰糖：15清水：1200具體步驟1.食材：栗子，小米，冰糖。2.栗子用剪刀剪掉底。3.剝掉堅硬的外殼。4.栗子剝掉外殼後倒入半杯熱水。5.熱水泡一...
美味早餐小米栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料栗子：1把小米：110輔料水：適量具體步驟1.小米放入鍋裏2.用水淘洗3.一把栗子4.放進鍋裏5.加上適量水6.燒開7.轉小火慢慢煮2、30分鐘8.煮好的粥9.盛碗...
美味的小米栗子粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：50輔料栗子：5個具體步驟1.熟栗子去皮切碎備用2.小米清洗乾淨3.將小米倒入電壓力鍋內膽加入適量水4.加入栗子碎5.選擇熬粥鍵煮熟排氣取出加入...
栗子棗泥小米粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：25去皮栗子：30幹棗肉：7輔料清水：250ml具體步驟1.小米和弄成小塊的栗子入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛；用壓泥器、叉子或料理機將煮好的栗子肉弄成...
栗子山藥小米粥怎麼做，栗子山藥小米粥的做法
“山藥和栗子都是秋天成熟的果實。山藥性平味甘，能補脾胃、益肺腎；栗子能養胃健脾，補腎強筋。小米也有很好的食療功效，它不僅能補脾胃、補腎，還有很好的安心養神、滋陰養顏的作用。把栗子與山藥、小米同煮成粥，做法簡易，營養...
雞肉栗子雙米粥怎麼做，雞肉栗子雙米粥的做法
“雞肉和栗子一起吃能夠補脾胃，強筋骨，大部分人都可以吃，尤其適合身體虛弱的寶寶食用。”食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）雞腿（1根）栗子（5顆）輔料油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉栗子雙米粥的做法步驟1、準備一根...
栗子粥怎麼做，栗子粥的做法
“今年買板栗可幫忙去皮，所以就分次買了一些。”食材明細主料新米（小勺）輔料去皮栗子（8個）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）栗子粥的做法步驟1、準備的食材。2、新米淘洗乾淨一次性給足水。3、放入去皮栗子。4...
板栗小米粥怎麼做，板栗小米粥的做法
“小米是常見的一種穀類食物，營養豐富：促消化又養胃。早上喝一碗，暖胃又滿足！”食材明細主料小米（四分之三杯（一般的家庭量米杯））板栗（200克左右）枸杞（一把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗小米粥的做法步驟1、...
紅棗栗子小米粥怎麼做，紅棗栗子小米粥的做法
“早餐粥――紅棗栗子小米粥”食材明細主料小米（3勺）栗子（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子小米粥的做法步驟1、栗子去皮洗淨掰碎。2、紅棗洗淨。3、小米淘洗乾淨放入電壓力鍋內膽，加入...
栗子小米粥的做法 安神補腎栗子小米粥 栗子小米粥怎麼做
食材明細主料小米（100克）栗子（8個）枸杞（15個）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子小米粥的做法步驟1、小米一量杯。2、小米倒入砂鍋里加入枸杞和栗子。3、淘洗乾淨後注入清水，燒開後大約10分鐘小米粥就已經粘稠了。4、常吃...
栗子粥的做法 寶寶輔食——栗子粥 栗子粥怎麼做
“秋天，又到栗子大量上市時。栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所...
紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做
食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、...
板栗淮山小米粥怎麼做，板栗淮山小米粥的做法
食材明細主料板栗（適量）淮山（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗淮山小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、板栗洗淨。3、去皮備用。4、淮山去皮浸水防氧化。5、水煮開放入小米。6、放入板栗。7、...
南瓜紅棗小米栗子粥怎麼做，南瓜紅棗小米栗子粥的做法
食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）栗子（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗小米栗子粥的做法步驟1、準備食材：南瓜洗淨，切成細絲，紅棗洗淨，栗子去皮。2、小米洗淨。3、所有食材放在養生壺內，...
南瓜栗子雙米粥怎麼做，南瓜栗子雙米粥的做法
“板栗含有較高的碳水化合物，能夠提供給人體較多的熱能，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。”食材明細主料南瓜（50g）栗子（50g）大米（半杯）小米（半杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜栗子雙米粥的做法步驟1、準備一節...
板栗南瓜小米粥怎麼做，板栗南瓜小米粥的做法
“南瓜，板栗，小米都是秋天所特有的應季食材，一起熬粥，香甜軟糯，實在是太好喝了。”食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）輔料小米（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜小米粥的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下，切...
大米小米板栗粥怎麼做，大米小米板栗粥的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料板栗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大米小米板栗粥的做法步驟1、食材準備。2、淘洗後加水放入高壓鍋中，蓋蓋燒煮上汽後轉小火10分鐘左右。3、養胃健脾粥。...
板栗銀耳小米粥怎麼做，板栗銀耳小米粥的做法
“收着一堆半裸栗子，一心想着儘快在它們壞掉之前解決掉，當這款粥飲跳入眼中，立馬踐行。其實平日裏很少用板栗入粥，因為懶得去殼。而半裸的栗子剝起來也並不完好的栗子輕鬆多少。慣用的隔水電燉盅似乎有了毛病，一直懶得檢修...
銀慄南瓜小米粥怎麼做，銀慄南瓜小米粥的做法
食材明細主料銀慄南瓜（一塊）小米（適量）調料鮮冬棗（幾個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀慄南瓜小米粥的做法步驟1、銀板慄南瓜洗淨。2、取一塊。3、去掉瓤，切丁。4、放砂鍋裏，加純淨水給火。5、鮮冬棗洗淨。6、切開。7、...
栗子紅棗小米粥怎麼做，栗子紅棗小米粥的做法
“前幾天糖炒栗子做多了，剩下的變硬了。做小米粥時加里面，還不錯哦！”食材明細主料熟栗子（適量）小米（70克）枸杞（少許）紅棗（適量）輔料水（800克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗小米粥的做法步驟1、熟栗子切小塊。2、小米...
紅棗栗子小米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗栗子小米粥，需要栗子和紅棗製作而成，而紅棗中富含豐富的維生素、鐵、鈣、蛋白質等等營養素，紅棗還有很多的作用，可以美容養顏，使我們的皮膚越來越好，還...
栗子紅棗白米粥怎麼做，栗子紅棗白米粥的做法
食材明細主料栗子（20顆）米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗白米粥的做法步驟1、準備好的栗子。2、扒皮。3、栗子紅棗枸杞，提前一天凍好的大米。4、一起放到電飯煲中，按煮粥鍵。5...
南瓜栗子小米粥怎麼做，南瓜栗子小米粥的做法
食材明細主料南瓜（230g）小米（1小碗）栗子（1把）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜栗子小米粥的做法步驟1、小米1碗2、用水淘洗乾淨3、南瓜一塊削皮4、切成丁5、放到鍋裏6、加適量水7、再放入1把栗子8、大火燒開...