梨汁什錦藕片的家常做法的餐飲精選

食材明細主料藕節（完整）輔料枸杞（適量）豌豆（適量）黃豆（適量）綠豆（適量）糯米（適量）梨汁（適量）冰糖（適量）鮮橙汁（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）梨汁什錦藕片的做法步驟1、將枸杞，豌豆，黃豆，綠豆，糯米浸泡30分鐘。2、在藕節口...

“一款簡單的家常小炒。”食材明細主料藕（300g）輔料胡蘿蔔（少許）木耳（少許）調料油（適量）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常藕片的做法步驟1、鍋中加水燒開，放少許白醋，放入藕片、胡蘿蔔片、木耳，開鍋後焯1分鐘...

“青椒+胡蘿蔔+臘肉+玉米粒+蓮藕，一勺好滋味。春來了就是要繽紛多彩~”食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）臘肉（適量）玉米粒（適量）青椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦藕丁的做法步驟1、主要食材如圖所示示意、蓮藕...

“冬天吃一些藕是很滋補的，所以多做一些藕吧！”食材明細主料藕（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）調料芝麻醬（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁藕片的做法步驟1、藕兩根。2、去皮。3...

“蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振...

“蓮藕開胃健脾，益氣補心，在根塊莖植物裏含鐵量是最高的，因而特別適合婦女和缺鐵性貧血的病人食用，蓮藕的吃法也是很多的，今天就分享一個好吃又好看的做法，尤其是親朋好友團聚一桌上一盤這樣的蓮藕菜真的可以迷倒一大片”食...

食材明細主料錦豐梨（2個）輔料蜂蜜（適量）枸杞（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁錦豐梨的做法步驟1、黃花梨一個，洗乾淨。將黃花梨去皮。2、切成絲。3、將枸杞泡在涼開水中。4、切絲的黃花梨放盤中。5、放入枸杞。...

食材明細主料手擀麪（適量）輔料彩椒（適量）蒜薹（適量）洋葱（適量）配料醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常什錦炒麪的做法步驟1、首先把準備好的材料切成小段。2、手擀麪煮熟，用涼水過一下。3、...

“咳嗽的喉嚨破了，偶爾吐的痰都帶血。就跟各種止咳的果蔬汁卯上了。聽説，蜂蜜梨藕汁止咳潤肺，就去買了試試，看效果是不是比蜂蜜蘿蔔汁更好。”食材明細主料皇冠梨（1個）蓮藕（200克）蜂蜜（20克）涼白開（300克）輔料檸檬（一片）甜味（口味）其...

食材明細主料藕（適量）輔料橙汁（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁藕片的做法步驟1、成品圖。2、藕適量去皮，切好，洗出澱粉。3、冷水下鍋，炒斷生，撈出過冷水，控幹水分。4、適量橙汁，糖，小火熬化。5、炒好...

食材明細主料蓮藕（1節）蘆筍（5根）胡蘿蔔（半根）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）什錦蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、蘆筍、胡蘿蔔。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、將蘆筍清洗一下撈出。4、放在案板上去...

食材明細主料蓮藕（1節）輔料洋葱（適量）火腿（適量）青椒（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）生抽（適量）香辣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮洗乾淨切成小丁。2、洋葱洗乾淨切小塊。3、火腿...

“爽脆可口。”食材明細主料白蓮藕頭（2個）輔料姜（3片）調料米醋（2勺）白糖（1勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁藕片的做法步驟1、藕去皮切片，薑片切末備用。2、藕片放入鍋中燙熟撈出備用。3、藕片過涼備...

“非常簡單的下飯菜，酸酸甜甜讓人胃口大開~~~”食材明細主料藕（一節）輔料葱（少許）配料亨氏番茄醬（兩湯匙）醋（一湯匙）糖（兩茶匙）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁藕片的做法步驟1、準備新鮮的藕一節2、將藕去皮處理好...

食材明細主料藕（1段）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）醬油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒藕片的做法步驟1、藕去皮。2、切片。3、焯水。4、豬肉切片胡蘿蔔切片葱姜切絲蒜...

“家常炒法，所有圖片步驟均為手機拍攝，沒有添加任何製作效果，請見諒。不喜歡者請繞道行駛……”食材明細主料藕（兩節）輔料生薑（適量）大蒜（5瓣）辣椒（1個）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味家常藕片的做法步...

“鮮藕能清熱除煩，解渴止嘔秋梨能潤肺止咳、化痰退熱在這個乾燥易上火的季節，特別適合[呲牙]”食材明細主料鮮藕（一節）輔料秋梨（2個）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮藕梨汁的做法步驟1、所用食材2、藕去皮洗淨切條3、...

“梨，富含蛋白質，多種維生素，有潤肺，化痰，止咳，降火的功效，蓮藕，清脆而微甜，可以用來做菜，也可以直接吃，把蓮藕和雪梨一起榨成汁來喝，這種吃法可以最大限度的吸收這兩種食材的營養，還可以潤肺。”食材明細主料蓮藕（1節）梨（1個）輔料純淨...

“為了潤肺止咳，清火潤腸，要吃食物的粗纖維，所以榨汁後不要過濾，特別小的寶寶喝的話，過濾一下渣滓。”食材明細主料雪梨（50克）蓮藕（50克）蜂蜜（5～10克）輔料清水（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜梨藕汁的做法步驟1、雪梨...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳餚，喜歡的看看：”食材明細主料藕（1節）輔料鹽（2克）糖（10克）醋（10克）醬油（適量）幹...

食材明細主料梨（1-2個）輔料藕（1節）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨藕汁的做法步驟1、梨1-2個，看人多少，我一個人就放了一個，藕一節，冰糖30克。2、加開水500克，15分鐘煮熟。3、煮熟後2分鐘打成泥。4、起鍋，適合冬季熱飲，對...

“酸甜可口，老少皆宜！”食材明細主料鮮藕（一節300克）番茄醬（30克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）糖（一茶匙半）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁藕片的做法步驟1、準備食材，鮮藕去皮備用，番茄醬2、藕切薄片用清水沖洗...

食材明細主料蓮藕（1節）桑果汁（1瓶）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桑汁藕片的做法步驟1、食材：蓮藕。2、蜂蜜、桑果汁。3、將蓮藕清洗一下去皮切成片，下入沸水中焯一下，撈出。4、接着，把藕片放入涼開水中浸泡...

食材明細主料南果梨（2個）藕（半截）輔料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南果梨藕汁的做法步驟1、梨切塊；藕削皮後切片，為了避免藕片發黑，可以放在滴了白醋的清水裏泡一下；同樣還是先加水，先加水，切記先加水，重要的事情説...

“脆嫩、酸甜、爽口的快手菜。”食材明細主料白皮藕（300g）輔料小紅椒（1個）調料鹽（適量）蒜頭（3顆）白糖（2g）味精（2g）白醋（8g）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜汁藕片的做法步驟1、將藕去皮切成薄片，放入清水中，防止氧化。2、...