榨果汁可以放多久

2小時。鮮榨的果汁常温保存不超過2小時，最好是半小時內喝完，現榨現喝是最好的，不宜保存。果汁容易氧化，應該儘量減少果汁和空氣的接觸，不要放置，容易有益成分流失。在榨果汁的時候，也可以搭配食用，例如梨和橙子、蘋果和胡蘿蔔等，共飲營養成分更充足。