自己做的南瓜汤圆如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.18W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :1块糯米粉 :150 辅料白糖 :适量熟玉米油 :适量 具体步骤 1.南瓜去皮蒸熟。 2.压成泥。 3.加入糯米粉。 4.揉成南瓜糯米汤圆。 5.黑芝麻炒熟。 6.擀碎,越碎越好。 7.加入白糖。 8.加点熟玉米油拌匀。 9.糯米面团分成小份,按成饼。 10.捏成小碗状。 11.包入馅料。 12.包成汤圆。 13.全包好了。 14.水开后下入汤圆煮熟即可。烹饪技巧汤圆不易消化,不要多吃。 TAG标签:汤圆 好吃 南瓜 南瓜汤圆 #