蒜蓉芥蘭遠如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.95W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 芥蘭 :500 輔料蒜蓉 :適量薑蓉 :適量蠔油 :適量溫水 :少許 具體步驟1. 芥蘭洗淨切成段,蒜頭、姜剁成蓉備用。2. 燒開一鍋水,滴少許油,倒入芥蘭焯水備用。3. 熱鍋下油放蒜蓉、薑蓉煸香。4. 倒入焯過水的芥蘭,沿鍋邊淋少許溫水煸炒至芥蘭變軟。5. 放適量的蠔油炒均,撒少許鹽即可上碟。6. 開吃。。 TAG標籤:蒜蓉 好吃 蒜蓉芥蘭 芥蘭 #