常吃不膩的炒苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.02W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :150 青辣椒 :2蒜 :5乾紅辣椒 :3 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.苦瓜切片。 2.乾紅辣椒、青辣椒、蒜切粒。 3.起油鍋,下乾紅辣椒、蒜、青辣椒。 4.爆香。 5.下苦瓜片。 6.炒拌均勻至斷生。 7.加鹽調味出鍋。烹飪技巧快手翻炒這道菜。 TAG標籤:苦瓜 不膩 好吃 炒苦瓜 #