家常營養早餐如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.23W 大中小設定文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘主料 雞蛋 :1個 雞排 :1塊 吐司 :1片 輔料 具體步驟1. 鍋入油,7成熱後入醃製過的雞排,一面熟後翻面,入蛋2. 雞排第二面熟後出國,蛋翻面,吐司入鍋3. 將蛋翻面煎至全熟,吐司出現焦色出鍋,加番茄醬調味烹飪技巧我是新手,用小火和不粘鍋比較順手 TAG標籤:營養 早餐 家常 五分鐘營養早餐 好吃 #