[簡單版]荷葉粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

荷葉 ：10
大米 ：150
水 ：1200

輔料

油 ：適量
冰糖 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1.準備好荷葉。

2.然後用水衝一下，沖掉雜物。

3.鍋中做開水。

4.然後把荷葉放進去煮。

5.剛把荷葉放進去，水就變黃了（這是正常現象）。

6.接着蓋上鍋蓋，文火煮20分鐘。

7.20分鐘後，水會變程紅褐色，把荷葉撈出（不要扔，曬乾還可以燉肉使）。

8.然後放上大米，冰糖和幾滴油（根據自己喜好，油可以溢出）。

9.蓋上鍋蓋，煮至粘稠。

10.然後放上枸杞，煮5分鐘即可。

11.很美味哦，美容養顏。

12.還可以減肥呢。

烹飪技巧

煮過的荷葉不要扔，燉肉的時候可以放進去。枸杞要等粥快煮好的時候放進去，不然就不好吃了。