營養美味的焗烤蛋盅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
胡蘿蔔 :半根
火腿腸 :1根
黃油 :5
雞蛋 :2個
黑胡椒 :適量
用各種新鮮蔬菜混合在一起,再鋪上一個營養的雞蛋,一道簡單快速的早餐就完成了,這道焗烤蛋盅做法簡單,快速方便,對於上班族來說非常的實用,在匆忙的早晨吃上一份營養的早餐是活力十足的一天開始的條件,所以快來試試這道菜的做法,吃上營養早餐吧。
主料
洋蔥 :半個胡蘿蔔 :半根
火腿腸 :1根
黃油 :5
雞蛋 :2個
輔料
鹽 :適量黑胡椒 :適量
具體步驟
1.準備好食材
山藥用削皮刀去掉外皮
將去皮的山藥入鍋中,大火蒸制約15分鐘。
蒸至將山藥用筷子可輕鬆穿透取出放至溫熱。
將山藥用勺子碾碎。(如果山藥太乾,可加些溫水或牛奶都可)
取一個小熊餅乾模具,放入三分之一左右的山藥泥。
在中間放入草莓醬。
上面再填滿草莓醬鋪平。
10.快手又美味的早餐誕生了!
烤箱能做的工作很多,充分利用起來吧!