簡單的油條果蔬沙拉如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

夏天到了，人也變得懶懶的，沒什麼胃口，也不太喜歡進廚房折騰一些比較複雜的菜餚了，今天中午就我一人在家吃飯，剛好有早上吃剩的油條，所以今天中午就做一個油條果蔬沙拉給自己吃，簡單又健康，夏天我就喜歡吃這樣涼拌的菜，大家可以試試哦。

主料

油條 ：4根
芒果 ：2個
西紅柿 ：1個
黃瓜 ：1個

輔料

千島醬 ：2湯匙

具體步驟

1.準備材料。

2.將西紅柿切成小丁。

3.將黃瓜切成小丁。

4.將油條在烤箱中加熱2分鐘，切成丁。

5.芒果取果肉切丁。

6.所有食材全部放入大碗裏，加兩湯匙千島醬攪拌均勻即可。

烹飪技巧

1、剩油條要在烤箱中加熱，平底鍋也可以。2、最好自己製作沙拉醬，熱量會少一些。3、果蔬隨意搭配，喜歡吃什麼就可以加什麼。