#營養美食#清炒菜薹如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

菜薹 ：500

輔料

油 ：適量
生抽 ：適量
鹽 ：適量
蒜 ：適量

具體步驟

1.菜薹一捆待用

2.將菜薹洗淨，切成條備用

3.蒜剁成末

4.起油鍋，下蒜末爆香

5.下蒜薹，翻炒

6.放入鹽，生抽

7.待菜薹癟了的時候，差不多也就可以出鍋了

8.關火出鍋

烹飪技巧

不要炒得時間太長。太爛了影響口感。