美味營養薯餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬肉 :30
玉米 :30
洋蔥 :20
胡蘿蔔 :30
小青豆 :30
油 :適量
鹽 :適量
美味營養薯餅,一道簡單又美味的小吃哦。在家輕輕鬆鬆的做,也不需要烤箱,就可以做美味了。主要的食材有土頭豬肉玉米然後其他的一些輔料,土豆中含有豐富的蛋白質和澱粉,還有維生素,有人體所需的能量。將食材混在一起炒熟放入土豆泥中,美味的薯餅就做好啦。
主料
土豆 :160豬肉 :30
玉米 :30
洋蔥 :20
胡蘿蔔 :30
小青豆 :30
輔料
黑胡椒粉 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
將土豆去皮,蒸熟
搗成泥備用
將豬肉切成肉末
將洋蔥切碎
將胡蘿蔔切成小粒小青豆、玉米備用
將鍋中放油,燒熱。一次放入豬肉糜、洋蔥、玉米、小青豆、胡蘿蔔炒熟。再加入點鹽、和胡椒粉拌勻
將炒好的菜,加入到土豆泥中拌勻
在弄成丸子狀按扁即可
玉米、胡蘿蔔、小青豆可以去超市買一包包的蔬菜包。裏面全部包含。炒制時不用加太多的油