耗油菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.31W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :適量 輔料 大蒜 :適量耗油 :適量鹽 :適量雞精 :適量香油 :適量 澱粉 :適量 具體步驟1. 菜心洗淨,一片片剝開。2. 菜心用開水燙過。(這些就不必上圖了)3. 油鍋炒一點點白糖。4. 爆蒜蓉,翻炒一下,加耗油,炒開,加勾芡汁。5. 菜心擺盤,澆上醬汁即可。 TAG標籤:耗油 耗油菜心苗 菜心 好吃 #