口感飽滿的素炒紫甘藍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.06W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 紫甘藍 :500 輔料油 :適量 大蒜 :適量鹽 :適量味素 :適量 具體步驟 1.主料:紫甘藍。 2.紫甘藍洗淨,切成絲。 3.鍋燒熱,放入油,放入蒜,炸出香味。 4.放入紫甘藍大火翻炒片刻。 5.放入鹽、味素翻炒片刻。 6.炒至紫甘藍脆熟即可。 7.裝盤就可以吃了。烹飪技巧用大火翻炒。 TAG標籤:口感 甘藍 好吃 素炒紫甘藍 #