健康好吃的原味花椰菜如何做好吃又美味
花椰菜就是我們平常所說的花菜，它有着豐富的維生素，也是家常菜的常備佳餚。一款簡單的原味花椰菜就能提供我們日常所需的維生素哦，而且小朋友們也會喜歡這樣的原味蔬菜哦，何不來學習一下，給家人提供更加健康美味的蔬菜呢，快來吧。
主料
菜花 ：450豬肉 ：100
輔料
蔥雞精 ：適量具體步驟
1.花菜去經葉掰成小朵洗淨備用
2.豬肉切好
3.肥肉爆出油
4.下瘦肉翻炒
5.下花菜
6.小火翻炒幾分鐘
7.加適量清水
8.中小火燜約5-6分鐘後，鍋裏還留有少許水時加鹽
9.稍燜一下使花菜入味，此時花菜已變得鬆軟，放雞精小蔥出鍋
10.有人喜歡提前焯一下水，這樣燒的時間短一些，我不想損失了維生素，直接燒成，原汁原味
