家常菜木耳炒西花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.4W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西蘭花 :340 輔料水發木耳 :適量 具體步驟 1.西蘭花洗淨控水 2.掰成小朵,西蘭花根切片 3.水開焯燙西蘭花盛出備用 4.切好蔥花、木耳提前泡發 5.炒鍋倒油下西蘭花翻炒片刻 6.放入木耳翻炒 7.加少許鹽調味炒勻即成烹飪技巧焯水時水中加點油會使西蘭花的顏色碧綠。 TAG標籤:木耳炒西蘭花 木耳 好吃 家常菜 炒西花 #