自制雞肉卷的做法 【滋味】鋪、卷、蒸!簡單幾步教你自制雞肉卷 自制雞肉卷怎麼做 香飄網 熱菜 2.1W 大中小設定文字大小 “早餐不知道吃什麼?來做一份營養又低脂的豆皮雞肉卷吧!食材簡單易操作,只需要鋪、卷、蒸幾步處理,就能有肉有菜,滿口飄香,元氣滿滿一整天,快來試試吧~” 食材明細食材雞胸肉 (200g)香菇 (5克)胡蘿蔔 (50克)西蘭花 (50克)豆皮 (1張)調料食鹽 (適量)蠔油 (適量)生抽 (適量)其他 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)自制雞肉卷的做法步驟1、雞胸肉剁成泥。2、香菇、胡蘿蔔、西蘭花依次切丁。3、在雞肉泥、香菇丁、胡蘿蔔丁和西蘭花丁中加入適量食鹽、蠔油、生抽,充分攪拌。4、把攪拌好的食材平鋪在豆皮上。5、壓緊豆皮捲成卷。6、放入蒸鍋中蒸20分鐘。7、切段,擺盤即可。8、完成。 TAG標籤:雞肉 自制雞肉卷怎麼做 自制雞肉卷的做法 自制雞肉卷的家常做法 自制雞肉卷 滋味 自制雞肉卷的做法步驟 自制雞肉卷的最正宗做法 自制雞肉卷怎麼做好吃 #