豆豉鯪魚炒苦瓜怎麼做,豆豉鯪魚炒苦瓜的做法 香飄網 熱菜 1.37W 大中小設定文字大小 食材明細主料苦瓜 (1個)豆豉鯪魚 (適量)輔料蒜末 (適量)調料鹽 (適量)油 (適量)鹹香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)豆豉鯪魚炒苦瓜的做法步驟1、豆豉鯪魚。2、取兩塊豆豉鯪魚,撕成小塊,再準備蒜末。3、苦瓜一條。4、苦瓜切成4小塊,用刀切去白瓤。5、斜刀切成片。6、片好的苦瓜。7、燒開一鍋水,加適量的油和鹽,將苦瓜焯水2分鐘。8、撈起備用。9、起鍋熱油,爆香蒜末。10、放入豆豉鯪魚炒香。11、放入苦瓜片。12、翻炒均勻即可出鍋。13、成品。非常開胃的夏日小炒,喜歡請嘗試。 TAG標籤:豆豉 豆豉鯪魚炒苦瓜怎麼做 豆豉鯪魚炒苦瓜怎麼做好吃 苦瓜 豆豉鯪魚炒苦瓜的最正宗做法 豆豉鯪魚炒苦瓜的做法步驟 豆豉鯪魚炒苦瓜的做法 豆豉鯪魚炒苦瓜 鯪魚 豆豉鯪魚炒苦瓜的家常做法 #