蝦仁花菜怎麼做,蝦仁花菜的做法 香飄網 熱菜 1.15W 大中小設定文字大小 “葷素搭配,營養均衡。” 食材明細主料花菜 (200克)雞蛋 (1個)蝦仁 (100克)輔料鹽 (2克)胡椒粉 (適量)澱粉 (適量)雞精 (少許)植物油 (50克)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蝦仁花菜的做法步驟1、準備的材料。2、花菜掰成小朵洗淨,雞蛋打入碗中加胡椒粉和鹽打勻。3、蝦仁洗淨瀝乾水加鹽、胡椒粉、生粉拌勻醃15分鐘。4、鍋中水開焯花菜8分熟撈出過涼水。5、鍋中倒油,油溫6成熱滑炒雞蛋。6、鍋中留底油下入蝦仁滑炒變色後盛出。7、再放入花菜加鹽和雞精翻炒幾下。8、花菜擺放盤四周,中間放入炒好的雞蛋。9、上面放入炒好的蝦仁即可。 TAG標籤:蝦仁花菜的最正宗做法 蝦仁花菜的做法步驟 花菜 蝦仁花菜 蝦仁花菜的家常做法 蝦仁花菜的做法 蝦仁花菜怎麼做 蝦仁花菜怎麼做好吃 蝦仁 #