西蘭花母雞湯怎麼做,西蘭花母雞湯的做法 香飄網 湯羹 2.46W 大中小設定文字大小 “西蘭花不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜,老母雞湯一般比較油膩,這樣既能解膩,又增加了營養。” 食材明細主料母雞 (600克)西蘭花 (200克)黑木耳 (適量)輔料料酒 (適量)鹽 (適量)枸杞 (適量)蔥姜 (適量)清淡 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)西蘭花母雞湯的做法步驟1、母雞放薑片在涼水中煮開,撈出洗淨2、放入鍋中,用料酒去腥3、放入開水大火煮開後改小火4、西蘭花摘小朵,用鹽水浸泡一下,黑木耳事先泡發好,枸杞洗淨5、等雞肉酥爛後放入黑木耳6、放入西蘭花7、放入枸杞8、放鹽,煮2分鐘即可,出鍋前撒上蔥花小竅門西蘭花用鹽水浸泡一下 TAG標籤:西蘭花母雞湯的最正宗做法 西蘭花母雞湯的家常做法 西蘭花母雞湯的做法 西蘭花母雞湯的做法步驟 雞湯 西蘭花 西蘭花母雞湯 西蘭花母雞湯怎麼做 西蘭花母雞湯怎麼做好吃 #