紅棗雞肉蛋炒飯怎麼做,紅棗雞肉蛋炒飯的做法 香飄網 主食 1.69W 大中小設定文字大小 “女性由於經期的原因,損失了大量營養素,身體十分虛弱,這就需要能緩解痛經等症狀又能補充能量的食物,紅棗雞肉蛋炒飯就符合標準和要求拉” 食材明細主料絲苗白飯 (1又1/2碗)紅棗粒 (適量)蛋 (1個)雞肉粒 (適量)輔料油 (適量)韭菜花 (適量)配料鹽 (適量)雞粉 (適量)醬油 (適量)蠔油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)紅棗雞肉蛋炒飯的做法步驟1、紅棗粒2、雞肉切粒,醬油、蠔油、雞粉醃過待用3、絲苗白飯4、菲菜花切小段5、燒鍋下油。下雞肉粒和紅棗粒炒8成熟備用6、下雞蛋炒散,下菲菜花炒一下備用7、另下油炒一下白飯,用2調羹的水把鹽和雞粉溶在一起,調入白飯裏,炒均勻,再與之前炒好的雞肉粒和紅棗粒、菲菜花和蛋碎混合8、補血的炒飯9、營養的炒飯 TAG標籤:蛋炒飯 紅棗雞肉蛋炒飯的做法 紅棗 紅棗雞肉蛋炒飯的家常做法 紅棗雞肉蛋炒飯怎麼做好吃 紅棗雞肉蛋炒飯的最正宗做法 雞肉 紅棗雞肉蛋炒飯怎麼做 紅棗雞肉蛋炒飯的做法步驟 紅棗雞肉蛋炒飯 #