營養早餐三明治怎麼做,營養早餐三明治的做法 香飄網 主食 1.67W 大中小設定文字大小 “菜鳥初學,希望各位大蝦們多多指教~~” 食材明細主料土司 (適量)輔料生菜 (適量)雞蛋 (適量)黃瓜 (適量)火腿 (適量)西紅柿 (適量)配料沙拉 (適量)奶酪 (適量)酸甜 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)營養早餐三明治的做法步驟1、準備材料:奶酪片,沙拉醬,生菜,黃瓜,火腿,雞蛋,西紅柿,鹹土司。2、雞蛋煎成蛋餅,將火腿,黃瓜,西紅柿切片3、土司也用平底鍋稍微煎了下4、在土司上擺放好材料,記得要放沙拉醬,還有奶酪喲5、再對切,用牙籤固定裝盤即可6、味道很不錯。小竅門1.雞蛋也可煎成荷包蛋。2.根據自己的喜好選用其他食材也可以,蔬菜類的需要將水晾乾,以免泡發土司。3.土司烤下味道會更好一點(個人喜歡) TAG標籤:三明治 營養早餐三明治的做法步驟 營養早餐三明治怎麼做好吃 營養早餐三明治的做法 營養早餐三明治的最正宗做法 營養早餐三明治 營養早餐三明治怎麼做 營養早餐三明治的家常做法 早餐 營養 #