鱈魚佐芒果甜椒汁怎麼做，鱈魚佐芒果甜椒汁的做法
食材明細主料鱈魚（120g）芒果（31.5g）輔料紅彩椒（20g）黃彩椒（20g）梨（40g）洋蔥（50g）白葡萄酒（20g）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鱈魚佐芒果甜椒汁的做法步驟1、起油鍋，放入洋蔥，蒜片炒香。2、放入芒果、紅黃彩椒、梨、香葉、八角和黑...
芒果乾與芒果汁怎麼做，芒果乾與芒果汁的做法
食材明細主料芒果（1500g）輔料冰糖（750g）配料鹽（15g）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）芒果乾與芒果汁的做法步驟1、芒果要挑選比較青翠的。2、用鹽搓洗表面的芒果泥。3、用清水沖洗乾淨，晾乾水分。4、削去芒果皮、切片，去除芒果...
芒果椰汁西米露的做法 【夏日 · 甜品】——芒果椰汁西米露 芒果椰汁西米露怎麼做
“一直喜歡西米露的晶瑩、圓潤，象可愛的小精靈，也是夏天爽爽的甜品，將芒果、椰汁和西米一起製成芒果椰汁西米露，能夠美容面板，開胃健脾，吃出美麗，吃去夏天的煩腦。”食材明細主料芒果（2只）輔料小西米（若干）配料椰汁（一杯）甜味（口味）...
黑椒鱈魚怎麼做，黑椒鱈魚的做法
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美；魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。既然鱈魚有這樣好的保健作用，我們就要...
芒果汁的做法 寶寶輔食＃芒果汁 芒果汁怎麼做
“在水中加入水果，既解絕了寶寶不愛喝水的問題，又補充了維生素。”食材明細主料芒果果肉（150g）輔料水（200g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果一切爲二，用勺子挖出果肉。2、果肉加水放破壁機裏。3...
澆汁鱈魚怎麼做，澆汁鱈魚的做法
“一道既簡單又快手的美味，十分鐘就可以吃到美美的嫩香鱈魚。”食材明細主料鱈魚（400克）輔料洋蔥絲（適量）水（適量）白糖（適量）大蒜粒（4粒）薑片（3塊）蔥（1顆）醬油（2匙）蠔油（2匙）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁鱈魚的做法步驟1、將...
酸酸甜甜芒果橙汁的做法 【Oster食譜】酸酸甜甜芒果橙汁 酸酸甜甜芒果橙汁怎麼做
“這款果汁可調節人體新陳代謝，橙子富含纖維,有助排便,能減少體內積聚毒素。”食材明細主料芒果（1個）橙子（1個）輔料水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸酸甜甜芒果橙汁的做法步驟1、將芒果和橙子去皮去籽，切...
橙汁鱈魚的做法 【創意新派菜】——橙汁鱈魚 橙汁鱈魚怎麼做
“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美細膩；而且魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，非常適合我這樣的高血壓患者食...
牛排佐紅酒黑椒汁怎麼做，牛排佐紅酒黑椒汁的做法
“紅酒黑椒汁很正宗，跟外面餐廳的味道很像。我在澳洲留學，所以可以買到很新鮮的菲力牛肉。做法很簡單。第一次髮菜譜，多多包涵～”食材明細主料牛排（250g）輔料黑胡椒碎（若干）芡粉（一勺）生抽（一勺）蠔油（半勺）味精（適量）黃油（適量）老抽（半勺...
芒果汁的做法 健康果汁自己做---芒果汁 芒果汁怎麼做
“芒果具有豐富的營養價值，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均爲人體所必需。芒果還有良好的藥用價值，具有清腸胃的功效；芒果含有大量...
芒果汁的做法 【夏日清爽果汁】芒果汁 芒果汁怎麼做
“一到了炎炎夏日，水果是最爲解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料芒果肉（400克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
芒果汁怎麼做，芒果汁的做法
食材明細主料芒果（適量）輔料水（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果破開去皮。2、放入破壁機中打成泥。3、倒入杯中加入適量水。4、成品。...
芒果椰漿清蒸銀鱈魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料食鹽：適量白胡椒粉：少許具體步驟1.【鱈魚的清理與醃製】：鱈魚塊用清水浸泡10分鐘，用流水沖洗乾淨。把鱈魚塊直立在案板上，用刀將表面的魚鱗輕輕刮除幹...
芒果汁的做法 夏日芒果汁 芒果汁怎麼做
食材明細主料芒果（20個）輔料冰糖（適量）配料冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、我喜歡用國產芒果，就是小時候自己家種的，青皮的小的，肉質酸甜比較多纖維的哪種，因媽媽拿回來一袋，打芒果汁比做其他...
黑椒澆汁鱈魚如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去骨鱈魚柳：2片洋蔥：1個獨頭蒜：1個輔料伏特加：適量黃油：適量黑胡椒：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量高湯：適量澱粉：適量具體步驟1.去骨鱈魚柳2片加一點伏特加，黑...
芒果汁的做法 夏日飲品～芒果汁 芒果汁怎麼做
“簡單易做又好喝。”食材明細主料芒果（600g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、小芒果便宜。2、芒果洗淨削皮。3、把果肉削下來。4、放入榨汁機裏。5、榨出濃濃的芒果汁。6、要甩外面的...
橙汁鱈魚怎麼做，橙汁鱈魚的做法
“這道菜用鮮橙入菜，酸酸甜甜，天然的橙汁色澤金黃，帶着些許淡淡的橙香，非常入味。”食材明細主料鱈魚（2塊）鮮橙（1個）洋蔥（1/3個）輔料松仁（少許）水澱粉（少許）糖（2勺）鹽（少許）澱粉（適量）番茄沙司（1勺）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁鱈...
茄汁鱈魚怎麼做，茄汁鱈魚的做法
食材明細主料鱈魚（兩條）輔料西紅柿（兩個）蔥花（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁鱈魚的做法步驟1、準備鱈魚，清洗乾淨。2、切段，備用。3、準備西紅柿，...
芒果莎莎醬烤銀鱈魚怎麼做，芒果莎莎醬烤銀鱈魚的做法
“清爽的果味莎莎醬，搭配鮮嫩的魚肉，還有脆脆的焦糖裝飾，兩個人的午餐，簡單浪漫又美味營養”食材明細主料鱈魚（1塊）芒果（半個）聖女果（幾個）洋蔥（少許）彩椒（少許）輔料蜂蜜（少許）橄欖油（2勺）檸檬汁（少許）黑胡椒碎（少許）鹽（1勺）水（適量）白砂糖（適量）...
佐甜玉米泥 巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做，巴沙魚腰果佐玉米泥的做法 巴沙魚腰果燒
“學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許...
甜甜的芒果汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：1個輔料涼開水：200ml具體步驟1.芒果去皮切塊，放入料理機2.加入涼白開3.料理機通電，攪打一分鐘4.倒入杯子，美味芒果汁就可以享用啦烹飪技巧可以加...
香甜芒果汁怎麼做，香甜芒果汁的做法
食材明細主料芒果（一個）輔料白糖（適量）煉奶（適量）冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香甜芒果汁的做法步驟1、大芒果一個。2、取出果然。3、將果然倒入料理杯中，家人白糖，煉乳，飲用水和幾個冰塊，加入冰塊打出來的芒果...
茄汁狹鱈魚的做法 茄汁狹鱈魚#寶寶輔食# 茄汁狹鱈魚怎麼做
“魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明；所以做爲媽媽，可以每週需給寶寶安排魚肉食譜；在選擇魚類品種時可選如：羅非魚、鱈魚、...
橙汁鱈魚塊怎麼做，橙汁鱈魚塊的做法
“鱈魚肉質鮮嫩爽滑，富含DHA和,EPA，屬深海魚，對於健腦預防心腦血管病非常好”食材明細主料鱈魚塊（1個）輔料橙汁（50g）白糖（30g）白醋（10g）鹽（2g）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙汁鱈魚塊的做法步驟1、買的鱈魚塊解凍，注意一定要控...
甜椒雜果汁怎麼做，甜椒雜果汁的做法
食材明細主料黃甜椒（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）水蜜桃（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒雜果汁的做法步驟1、備各種水果2、把所有材料切塊（留幾片檸檬泡果汁裏）3、取一榨汁機，放進小塊材料4、開動榨汁機把材料汁液榨...