家常炒毛豆的做法 簡單家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎麼做
“簡單的家常菜，沒有什麼技術含量。只是加入一些辣黃豆醬，使簡單的菜提升一些口味。”食材明細主料毛豆米（300克）輔料紅腸（200克）胡蘿蔔（半個）青椒（2個）配料蔥（適量）糖（2克）辣黃豆醬（15克）姜（適量）鹽（適量）生抽（10克）香油（適量）雞精（適量）原味（口...
家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得見 家常毛豆肉丁怎麼做
“毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱爲天然植物雌激素，在人體內具有雌激素作用，可以改善婦女更年期的不適，防治骨質疏鬆，是兒童、老人、婦女補充鐵，預防貧血非常好的食物來源哦。”食材明細主料裏...
家常辣椒炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青紅椒：150毛豆：350輔料蒜茸：少許糖：適量味極鮮：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.毛豆剝殼，取裏面的豆子。2.然後沖洗乾淨。3.放入蒸鍋內蒸熟。4.青紅椒與蒜...
家常豆乾肉丁炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.彩椒切塊備用。2.豆乾切小塊備用。3.豬肉切丁備用。4.炒鍋放油燒溫。5.下入豬肉丁翻炒，油溫下鍋，肉容易劃散不粘鍋底。6.炒肉丁的同時，加...
如何做好吃又美味，家常毛豆炒鮮蝦
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道家常毛豆炒鮮蝦裏面的毛豆真的是有多種的做法，不管是水煮毛豆，或者是五香的翻炒毛豆豆翻炒的好吃呢。蝦呢加在裏面味道更是美味啊，蝦的肉質鮮嫩，細膩...
家常炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆米：適量紅辣椒：適量火腿腸：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.毛豆先用開水煮兩分鐘，六成熟就行。2.煮好的毛豆會有很多豆子的外衣類的東西，清水過...
家常毛豆炒肉塊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘毛豆的學名是大豆，毛豆起源於中國，在我國的栽培歷史已約有5000多年。毛豆含有大量的不飽和脂肪酸，可以改善脂肪代謝；毛豆中的卵磷脂則有助於改善大腦的記...
家常菜清炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：適量輔料鹽：適量生抽：適量具體步驟1.毛豆洗淨，瀝乾水分！2.鍋裏放油，姜，大蒜，切末放入炸香，3.毛豆倒入，翻炒，4.加鹽，生抽，繼續翻炒至熟！5.裝盤出鍋！...
家常糟毛豆的做法 家常糟毛豆，經典下酒菜，毛豆剝剝、冰啤喝喝，不要太愜意。 家常糟毛豆怎麼做
“炎炎夏日跟這個季節最匹配的消暑美食，家常糟毛豆，小時候的味道，冰鎮之後味道更佳，經典下酒菜，毛豆剝剝、冰啤喝喝，不要太愜意。”食材明細主料毛豆（500克）輔料糟滷（1瓶）糟香（口味）滷（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常糟毛豆的做法步驟...
毛豆炒蛋的做法 毛豆炒蛋-----家常簡單營養美食 毛豆炒蛋怎麼做
“食材：食用油，鹽，鮮毛豆半斤，乾紅辣椒2個切段，蒜片適量，做法：1、雞蛋4個加點鹽攪散，倒進油鍋裏煎成蛋皮，再切成絲或片。2、鍋裏放油燒熱，放進冼好的毛豆，3、加鹽和辣椒段及蒜片混炒，4、毛豆炒熟時放進切好的蛋皮炒均勻即成。”食...
家常豆乾炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆乾炒毛豆中毛豆與豆乾均爲顆粒狀，而且兩者都同爲豆類作物，豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜爲養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，豆...
家常的炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料毛豆：一斤輔料肉：半斤具體步驟1.1.把毛豆撿好洗淨備着2.鍋裏放點肥肉下去炸一下，把毛豆一起放下去炒炒，3.加點西芹丁一起，再加點瘦肉末，味道很好哦...
茭白炒毛豆籽的做法 初夏時令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎麼做
“茭白，爲我國水生蔬菜。古與蓴菜、鱸魚並稱爲“江南三珍”。主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、草酸、煙酸、維生素C等。有解熱毒、除煩渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。因莖粗...
家常菜炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料毛豆：300輔料豆瓣醬：少許鹽：少許蒜末：少許蔥花：少許油：適量具體步驟1.準備毛豆莢500克2.剝出毛豆清洗乾淨3.準備點蒜蓉和蔥斷4.鍋裏放適量油，熱後放蒜炒...
家常毛豆炒豆乾怎麼做，家常毛豆炒豆乾的做法
“豆制類一直都鍾愛，簡單的家常毛豆炒豆乾，快手小炒菜，方便而下飯。”食材明細主料毛豆（適量）豆乾（2塊）熱狗（1根）輔料青椒（1個）食用油（少許）鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常毛豆炒豆乾的做法步驟1、準備好食材（毛豆我是...
扁尖筍炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖筍炒毛豆 扁尖筍炒毛豆怎麼做
食材明細主料扁尖筍（150g）毛豆（350g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁尖筍炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、扁尖筍泡發，去鹹味後，洗淨切小丁。3、毛豆去殼備用。4、鍋內放油，待油鍋7分熱時，下毛...
涼拌毛豆的做法 涼拌毛豆#家常菜# 涼拌毛豆怎麼做
“毛豆爲新鮮連莢的黃豆，原產中國，以江西萍鄉最盛產，味道最特別。它既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，B族維生素和膳食纖維也特別豐富。夏季吃毛豆還能預防因爲大量出汗和食慾不振造成營養不良、體能低落、...
家常毛豆米怎麼做，家常毛豆米的做法
食材明細主料毛豆米（250g）輔料肉末（20g）香蔥（一把）西紅柿（1個）食鹽（一勺）味精（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常毛豆米的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊待用。2、香蔥洗淨切段待用。3、購買的毛豆米，把白色的那層膜給...
家常小炒豆乾毛豆炒雞丁如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天和大家推薦一款家常小炒---豆乾毛豆炒雞丁，這道菜色澤誘人，味道鮮美，營養美味，多種食材的小丁炒在一起，使這道菜有了多種營養，是一道不錯的下酒菜。這道...
絲瓜毛豆炒雞蛋的做法 【蘇菜】揚州家常小炒---絲瓜毛豆炒雞蛋 絲瓜毛豆炒雞蛋怎麼做
“剛參加工作時候，邊上有個揚州的鄰居總是吃絲瓜毛豆炒雞蛋，那時候我還還從來沒有把這三樣炒在一起過，就問他，他說他們老家都很喜歡這個菜，南方人嗎愛吃豆，更愛吃絲瓜，一起吃更好吃呢，於是跟他學會了這道絲瓜毛豆炒雞蛋，現在這...
肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎麼做
“上班族的選擇,好吃又下飯!對上班族來說,如果不吃外賣的話,吃飯確實是個事情,每天買菜都不知道要吃什麼,感覺沒什麼菜可買了.今天看了看毛豆,不錯,挺新鮮的,買來炒着吃,下飯又好吃,中午,堂弟都說這豆子真好吃,吃完飯...
毛豆炒肉的家常做法圖解
這一道毛豆炒肉是一道非常家常的菜品。大家平常習慣了吃鹽水煮毛豆，或多或少都有些許吃膩了。今天我們換一種吃法——毛豆炒肉。滑嫩的毛豆吸收了肉的香味，油亮誘人，非常下飯。今天我們就來給大家介紹介紹說說這道美食的...
家常豆豉魚炒毛豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆豉魚炒毛豆，這是北方人喜歡的吃法，這種吃法蘊含了相當豐富的當地特色，這是一種豪情的表現，體現北方人的豪情壯志，當然南方人也同樣不會示弱，這種菜品慢慢...
家常炒鮮毛豆米需不需要焯水
都可以。不焯水的毛豆米會比較難熟，口感吃起來也不會很嫩。毛豆焯水時，需要5-8分鐘。焯水後的毛豆再配合其他菜系一起炒，食用起來比較清脆爽口，味道濃郁。毛豆米相對比較難儲存，儲存時用厚實的塑料袋密封放入冰箱保鮮，可以...
家常雪菜毛豆炒豆乾如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃豆類的朋友們有口福了，家常雪菜毛豆炒豆乾，滿足你對豆子的一切需求。曬乾後的豆乾鹹香乾硬有嚼勁，讓你越嚼越香，毛豆煮熟後綿實香甜，牙口不好的人不...