京醬素肉絲的做法 京醬素肉絲—素食 京醬素肉絲怎麼做
“本道菜採用素食的作法，原材料選用了素肉絲、黃瓜（代替蔥絲）！”食材明細主料素肉絲（一小碗）輔料黃瓜（一條）姜（三片）水澱粉（適量）配料甜麪醬（小半碗）糖（適量）鹽（少許（可不放））醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）京醬素肉絲的做法步驟1、準...
菠菜拌豆腐的做法 素食主義—菠菜拌豆腐 菠菜拌豆腐怎麼做
“【菠菜豆腐同吃會結石嗎】“菠菜和豆腐不能一起吃”，許多人對此深信不疑。這個禁忌的理由是什麼？理論基礎只有一個：菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或滷水點的，含有大量的鈣，草酸與鈣可結合形成不溶性的沉澱。那...
素食空心菜怎麼做，素食空心菜的做法
“空心菜含蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，菸酸，胡羅卜素，維生素B1.B2，，維生素C等是相當不錯的蔬菜空心菜中粗纖維含量極爲豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速排泄所以空心菜對人體是相當的好今天帶來一個...
素食版本的巧克力蛋糕如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時素食版本的巧克力蛋糕，顧名思義，是由巧克力，奶油，蛋糕胚爲主要食材製作而出的一種甜品，味道香嫩濃郁，吃起來甜甜的美美的，有着很唯美的感覺，而且巧克力有着甜的發...
素食關東煮怎麼做，素食關東煮的做法
“關東煮是一種源自日本關東地區的料理。把用竹籤串成的食材在精心調製的高湯中煮過後，放入湯杯中食用，把蔥末跟關東煮沾醬混合，食用時再沾取即可。有誘人的香味，口感別緻細膩，食過後口齒生香、回味綿長，品嚐一次欲罷不能。...
美味的素食餡餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們經常會有一種想吃清淡的食物的衝動，所以這時候我們就需要素食餡餅來解解饞，這個餅做法簡單，並且清淡，不油膩。很多人都在追求幸福，在我看來，在相吃素食...
素食青椒燴空心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘過節的時候總是吃大魚大肉的，弄得現在感覺自己看着什麼東西都不太有胃口了，所以決定清幾天腸道，所以晚上隨手抓了兩把菜做了素食青椒燴空心菜，加鹽調味關...
青團的做法 艾草芊芊揉青團｜素食 青團怎麼做
“大自然將綠色賦予了春天，也把它與美食的塑造聯繫在了一起。清明節氣，江南有食青團的習俗，青團油綠如玉，糯韌綿軟，清香撲鼻。舊時，人們以青團祭祖，現在更多的則是時令嚐鮮。”食材明細主料新鮮艾草（適量）赤小豆（適量）糯米粉（適量...
素食土豆批薩怎麼做，素食土豆批薩的做法
“土豆絲餅做底，夾層是拉絲的馬蘇裏拉奶酪和雞蛋，上層是彩虹拼色的番茄、胡蘿蔔、玉米、青豆和洋蔥，營養、味道和顏值都兼顧啦。。”食材明細主料土豆（1個）聖女果（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）雞蛋（3個）披薩醬（1大勺）青豆（少許）胡蘿蔔（...
甜脆紅薯絲的做法 素食主義—甜脆紅薯絲 甜脆紅薯絲怎麼做
食材明細主料紅薯（1個）青椒（1/2個）輔料香醋（2勺）白糖（1勺）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜脆紅薯絲的做法步驟1、地瓜削皮，切成細絲2、青椒切絲3、鍋中橄欖油燒熱，下地瓜絲，大火快炒4、地瓜絲稍微變...
素食蒸衰衣蒜蓉茄子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸衰衣蒜蓉茄子是茄子做成的一款美食，還加入了各種的調味料，非常不錯，這款美食的營養價值比較高，茄子要選擇口感好一點的茄子做成，是老少皆宜的一款美食產...
素食花菇披薩怎麼做，素食花菇披薩的做法
食材明細主料麪糰：高筋（中筋也可）麪粉（150克）酵母（2克）鹽（2克）糖（1小勺）橄欖油（1小勺）水（90克）輔料乾花菇（6朵）小番茄（適量）洋蔥（適量）番茄醬（適量）黑胡椒粒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素食花菇披薩的做法步驟1...
素食烤意麪如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料意粉（任意形狀）：200雞蛋：一隻莫扎里拉芝士（light）：200速凍玉米粒：100紅皮洋蔥：一隻胡蘿蔔：半隻輔料黑胡椒粉：一茶匙細鹽：一茶匙橄欖油：2湯匙番茄醬：2湯匙具體步...
食蔬大雜燴的做法 純素食蔬大雜燴(減肥必備) 食蔬大雜燴怎麼做
“好吧我承認擺的很難看--不許丟磚!!”食材明細主料土豆（半個）胡蘿蔔（半根）番茄（一小個）輔料豌豆粒（適量）紫紺蘭（適量）芹菜（適量）白豆花生粒（適量）洋蔥碎（適量）南瓜（適量）玉米粒（適量）配料意大利調料（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘...
豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜怎麼做，豌豆炒冬瓜的做法 ｛健康素食｝春季減肥菜譜
“這個天每天掛在嘴邊的就是減肥減肥啊可是呢很難管住自己的嘴經常是看見好吃的大腦暫時屏蔽了減肥的思想所以最近呢素食會比較多點前段時間紅肉吃的較多身體負擔不過來這段時間要好好調理一下當然如果每天吃素菜那肯...
素食扁豆麪包如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料綠扁豆：150糙米：75麥胚：50乾麪包糠：175雞蛋：2只大的洋蔥：1只番茄辣醬：100辣醬：2茶匙番茄醬：2湯匙醬油：1湯匙搗碎的意大利乾酪（可選擇）：適量幹百里香：1茶匙輔料具體...
純素味增蕎麥麪的做法 素食也美味——純素味增蕎麥麪 純素味增蕎麥麪怎麼做
“上次去京都玩的時候在一位朋友家吃到的，覺得很好吃。回東京以後，山寨過無數次，做得多了，發現只要有豆腐味增，其他配菜放什麼都好吃。美味的純素面——全素味增蕎麥麪。”食材明細主料黑木耳（1小把）豆腐（1塊）蕎麥麪（100g）輔料青...
全素食怎麼做，全素食的做法
“我一個人做飯沒發拍照但是寫的很詳細無需看圖處於愛護動物希望大家減少食肉謝謝。”食材明細主料雞腿菇（適量）輔料木耳（適量）黃瓜（半個）香乾（2塊）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）全素食的做法步驟1、木耳泡發後和鴨腿菇一...
自制素食披薩非常美味如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料冷凍麪皮：8寸的番茄：二個大的蒜頭：半個羅勒：一把白胡椒粉：少許橄欖油：適量馬蘇裏拉：適量蘑菇：適量輔料具體步驟1.首先最好是種一盆羅勒。夏天就有新鮮羅勒...
剁椒空心菜梗的做法 素食小炒~~~剁椒空心菜梗 剁椒空心菜梗怎麼做
“遇到鮮嫩的空心菜，菜葉和菜梗便可以分開來做。菜葉炒來吃，小小滿足下我家小朋友只吃葉子的壞習慣；菜梗加上蒜和剁椒炒來吃卻是另外一種味道，絕對是夏日裏的素食下飯菜。”食材明細主料空心菜梗（適量）大蒜（3瓣）剁辣椒（少許）大...
素炒三絲如何做好吃又美味，素食小菜也美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：250胡蘿蔔：半根青椒：1個輔料鹽：適量具體步驟1.準備材料：金針菇、胡蘿蔔、青椒椒。2.所有材料清洗乾淨，金針菇去根部，切兩段。3.胡蘿蔔去皮切絲；青椒去...
雙豆拌的做法 簡單素食菜——雙豆拌 雙豆拌怎麼做
“春天眼看就要到了，味覺慢慢的甦醒過來，各種清新爽口的新鮮小菜又重出江湖。這個酸辣的涼拌菜，討喜的是有了三種素菜搭配，營養自是不用多說了。試試吧，簡簡單單的開胃小菜。”食材明細主料豆皮（兩張）豆芽（適量）韭菜（適量）輔料小...
咕嚕天貝的做法 咕嚕天貝：咕嚕肉的素食進化 咕嚕天貝怎麼做
“吃晚飯了木有？肚子咕嚕叫了木有？那來嘗口酸甜菠蘿香的咕嚕天貝吧！天貝裹上澱粉，脆嫩鮮香還不吸油；菠蘿也正當時節，爽口解膩。真的是甜的美妙，酸的激靈呀！”食材明細主料天貝（150g）輔料菠蘿（50）配料白醋（適量）油（適量）澱粉（適量）糖（適量...
素食南瓜怎麼做，素食南瓜的做法
“超級簡單，只需三步做的素食。喜甜的可澆些糖汁。”食材明細主料南瓜（600克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）素食南瓜的做法步驟1、南瓜一條；掏心、削皮，切片。2、放入盤中加蓋，微波爐打6分鐘。3、取出即可。...
麻婆豆腐的做法 仙草閣私房菜（素食主義）--臘月十四先開胃麻婆豆腐 麻婆豆腐怎麼做
“麻婆豆腐下飯菜百家菜百家味我家的味道鹹甜麻辣臘月十四先開胃麻婆豆腐端上來”食材明細主料豆腐（500g）肉餡（100g）輔料郫縣豆瓣（15g）白糖（30g）食用油（15g）腐乳（5g）麻辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）麻婆豆腐的做法步驟1、豆腐切...