高菜的餐飲精選

食材明細主料雞蛋（2只）金菇高菜（80克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、金菇高菜。3、將金菇高菜拆開包裝、倒入碟子中，待用。4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麪：你要的肉絲，肉片，肉末皆可：你喜歡的高菜又叫雪菜：喜歡就多來點乾紅辣椒：適量大蒜：適量輔料鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.先煮意大利麪啦，這個大家肯定都...

食材明細主料金菇高菜（80克）裏脊肉（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒裏脊肉的做法步驟1、食材：金菇高菜2、裏脊肉（已清洗）3、將金菇高菜拆開包裝，倒入小盤子中，待用。4、將裏脊...

食材明細主料花菜（半棵）金菇高菜（80克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金菇高菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜。2、金菇高菜。3、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、將金菇高菜拆開包裝，倒入碟子中，待...

在日式沙拉里面我們經常會見到細白的菜絲，這種蔬菜就是日本人經常食用的高麗菜。說起高麗菜，可能很多人都不熟悉，聽名字還以爲這是韓國特有的蔬菜。今天小編就來爲大家介紹一下高麗菜是什麼，感興趣的就一起來了解一下吧。...

食材明細主料白菜（適量）輔料高湯（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、白菜，切去菜葉部分2、切成條3、切斜刀成片4、熱鍋，放油，放白菜，翻炒5、加入高湯高湯，就是家裏燉雞剩下的湯，我留下來了，已經...

“你和高高一樣，也是個上班族嗎？動動小手，只需十分鐘，就可以爲自己和家人奉上一道冬日鮮湯，如果喜歡，還可以按自己的口味，捲入不同的食材，獲得不一樣的感受。”食材明細主料筒骨湯（1份）豆皮（8張左右）輔料白菜（少許）香菜（適量）清淡（口味...

想要讓孩子長高，其實是有技巧與方法的，掌握了這些技巧與方法纔能有效地幫助孩子長高。在這些技巧方法中，十分重要的一點就是飲食，家長們可以透過飲食來幫助孩子長高。下面這篇文章就將爲我們介紹一些合適的長高菜譜。長高...

“紫菜心達14種以上的人體吸收物質，還含抗霧霾的幫助血管、清潤潤肺。紫菜心比普通菜心營養含量高，用高湯煮菜心，原汁原味，菜熟了，營養還在。健康防霧霾的最佳蔬菜。春節期間廣東菜心是最好吃的季節，每家每戶都會買很多菜心...

食材明細主料高湯（適量）麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蔬菜面的做法步驟1、胡蘿蔔菠菜用刀切碎丁2、高湯煮開後放胡蘿蔔煮2-3分鐘在加人面條和蔬菜3、水開後轉小火5分鐘左右面就...

“家裏的冰箱裏常備有史雲生濃醇高湯，以便小朋友們回家時能及時快捷地做出可口的湯菜。在讚美聲中也可以好好的虛榮一把，嘿嘿。家人最愛印度的黃咖哩粉，這次配上高湯，充分吸收了雞的鮮味，給普通的雜菜增添了一份醇厚。”食...

說到花菜這種食物想必很多朋友們都特別喜歡吃，因爲花菜不僅十分的常見，而且做起來也是十分簡單方便，很多朋友們因爲工作繁忙沒有太多時間做菜，這個時候花菜的方便快捷的便利就顯現出來了，那麼，花菜的熱量高不高呢？一起去看看...

當今快節奏的生活下，高血壓是一種常見的疾病，越來越多的人並這種病症困擾着，不健康的生活習慣以及高壓力下的生活導致高血壓變得低齡化。那麼，有哪些食補可以緩解或是減輕高血壓的症狀呢?下面爲大家介紹高血壓菜譜。高血...

“一大顆圓白菜才2元，配上同樣實惠的肉糜，一道高麗菜卷誕生了，煮上一鍋，配面配飯都很好吃，絕對的經濟美食。”食材明細主料圓白菜（一棵）肉餡（200g）豆腐（半塊）輔料高湯（兩碗）蔥（適量）姜（適量）生抽（一大匙）配料白胡椒粉（一小勺）鹽（適量）鹹鮮（口...

“高湯騰菜，清淡爽滑美味。騰菜是一種容易種的青菜，春夏季節買回帶有根的騰菜回家，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出了新的騰菜葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，長了又摘，摘了又長，來來回回要吃至夏季末。爲了迎逢素...

“一個個剔透的青玉寶盒，樸素外表隱藏了鮮美的內在。就像簡簡單單的小日子，樸實而心靈富有。圖片By：臺灣好吃雜誌推薦使用：雙層蓋的陶鍋”食材明細主料豬絞肉（300g）紅蘿蔔絲（50g）洋蔥丁（75g）高麗菜（1顆）柴魚（15g）小魚乾（25g）昆布（5×5...

冒菜是四川小吃的美食代表，勝過麻辣燙的簡單，勝過火鍋的繁瑣，冒菜以化繁爲簡的方式，把四川美食的精華都含納其中，在餐飲市場上，冒菜很受消費者的歡迎，相信開一家冒菜店具有很好的發展前景。接下來，就讓我們一起看看冒菜加盟費...

冒菜早就已經不是四川獨有的菜餚了，越來越多的年輕人喜歡上了這鮮辣的口感，喜歡的受衆越來越多，隨之而來的是冒菜館的加盟越來越紅火，在冒菜加盟中，有一家特別出名，它就是商洛冒菜加盟，那麼商洛冒菜加盟價格高不高？讓我們一起...

“秋季乾燥多喝湯，熬了一鍋豬骨湯燉白菜，湯汁鮮美，口感鹹香，營養美味。”食材明細主料白菜（適量）豬骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、成品圖。2、提前豬骨...

食材明細主料小白菜（150g）輔料高湯（1（大）碗）蔥香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯小白菜的做法步驟1、小白菜取出備用。2、放入小蘇打浸泡15分鐘撈出瀝水，將葉片掰開。3、鍋內倒入骨頭熬製的高湯，待湯沸騰，倒入小白菜煮一分鐘...

現如今男神標準“高富帥”，可見身高越來越被大家所重視。但是，一般人的一生中身高的成長主要集中在童年及青少年時期，因此，很多父母透過各種方法幫助孩子長高，飯桌上也經常會說，這個吃了能長高多吃些，幾乎所有的菜對於媽媽來...

食材明細主料高麗菜餡（300g）麪粉（200g）酵母粉（3g）輔料油（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高麗菜煎包的做法步驟1、麪粉和酵母粉。2、加水揉成麪糰，蓋起來，等它發酵。3、絞肉加入蔥花和芹菜放入鹽，用筷子往一個方向攪拌。4...

小時候不好好吃飯的後果就是長身體的營養跟不上，所以纔有了“長不高”這個說法。但是有沒有可能再次長高呢？其實是有的哦，今天要給大家普及的就是關於長身體的一些知識哦，下面就讓我們一起來看這一篇增高菜譜吧~增高菜譜1...

“其實很多東北人把這個叫做高麗鹹菜。比如，我姑家就種叫法。通常醃的時候要放點韭菜，我忘了放，剛醃出來沒差啦，不知道醃製幾天味道差別大不大。”食材明細主料大白菜（2棵約12斤）輔料秋梨（1個）蘋果（1個）白蘿蔔（1個）糯米粉（1湯勺）純...

花菜是我們經常食用的菜品，常見的有幹鍋花菜、花菜炒肉和花菜炒雞蛋等等。這些菜譜都是非常美味的，但是對於減肥的人羣來說，花菜到底是不是適合食用呢，花菜卡路里高不高，吃花菜能減肥嗎?下面小編就帶大家一起來看一下到底...