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菜幫沙拉的做法的餐飲精選
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菜幫沙拉的做法的餐飲精選
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菜幫沙拉怎麼做,菜幫沙拉的做法
2024-02-24
“其實就是白菜幫子。縱使有千般營養,但纖維較粗,在不喜歡粗口感的人那裏,這東西往往不受待見。只有切碎了剁細了包在餃子包子裏,纔不會被拒絕。做成沙拉,也並不會討喜。純粹是爲了把那一閃而過的靈光變現。”食材明細主料...
香菜沙拉怎麼做,香菜沙拉的做法
2024-01-13
“香菜,學名芫荽,莖葉作蔬菜和調香料,並有健胃消食作用。作爲香味獨特的味菜,並不是每個人都能接受。20歲之前,我也是談香菜色變的人,但一次在食堂誤打誤撞情況下吃到這道菜,才突然間放下了對香菜的種種成見,漸漸地更喜歡上了...
蔬菜沙拉的做法 【東北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做
2024-01-11
“蔬菜沙拉,是一種非常健康的飲食方式,各式蔬菜,不必過分的加熱,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的營養成分,而且,通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材,每種食材又起到互補的作用,無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的...
蘋果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”蘋果蔬菜沙拉 蘋果蔬菜沙拉怎麼做
2024-01-07
“蘋果蔬菜沙拉,減肥刮油,營養美味!”食材明細主料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)甜香(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段,一切爲二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着錯位擺!4...
俄式紅菜沙拉的做法 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式紅菜沙拉怎麼做
2024-01-11
“紅菜頭是俄羅斯人很喜歡的食材,便宜又有益健康。據說是可以清潔血液,生吃熟吃都可以。託淘寶的福,可以隨時買到汁水豐富的紅菜頭,今天收到鮮的,立馬做了先生喜歡的這道沙拉,以安慰他那被工作掏空了的胃。紅菜頭在東北被叫...
沙拉花菜怎麼做,沙拉花菜的做法
2024-01-04
“花菜、菜花都是一種食材。菜花和西蘭花一樣,是一種健康保健的食療材料之一。經常食用菜花,可以減少腫瘤疾病的發病機率。多吃菜花、西蘭花,可以補充維生素K,可以加強血管壁的韌性。”食材明細主料花菜(1個)黃瓜(1根)輔料鹽(...
冰菜沙拉怎麼做,冰菜沙拉的做法
2023-12-29
“第一次種冰菜,長勢喜人,一下子就連成一片了。”食材明細主料冰菜(適量)草莓(6個)輔料千島醬(適量)調料鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰菜沙拉的做法步驟1、新鮮摘的冰菜。2、葉子比巴掌還大。3、把冰菜清洗乾淨,放...
菜花沙拉怎麼做,菜花沙拉的做法
2023-12-26
食材明細主料菜花(適量)輔料芝麻口味沙拉醬(適量)調料鹽(適量)水(適量)鹹香(口味)焯(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜花沙拉的做法步驟1、菜花掰小朵備用。2、用清水沖洗乾淨控水備用。3、鍋中入水煮沸加鹽,倒入菜花。4、菜花焯熟後撈出...
蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎麼做
2024-02-05
“天氣這麼熱,你,想吃點啥?一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬,無論是營養或口感都好的沒話說!來一份?”食材明細主料土豆(350克(7粒/小))青瓜(1根)紅蘿蔔(半根)玉米(半根)輔料...
蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做,蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#
2024-01-07
“清脆爽口。”食材明細主料生菜(幾片)蘋果(1個)西紅柿(3個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...
蔬菜沙拉怎麼做,蔬菜沙拉的做法
2023-12-26
食材明細主料鴨蛋(1個)甜豆角(適量)荸薺(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)輔料白芝麻(適量)沙拉醬(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、食材:鴨蛋、甜豆角、泡發的黑木耳、去皮荸薺、胡蘿蔔。2、荸...
蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做
2023-12-29
“俗話說,三月不減肥,四五六七八月徒傷悲。今天給大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉,營養均衡,好吃不怕胖!”食材明細主料西藍花(200g)輔料鹽(3g)調料基圍蝦(8只)雞蛋(2個)小番茄(3個)黑胡椒(2g)沙拉汁(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
笑臉水果沙拉的做法 幫六歲半女兒發佈菜譜,笑臉水果沙拉 笑臉水果沙拉怎麼做
2024-01-28
“蘋果西瓜橙子沙拉醬”食材明細主料橙子(一個)蘋果(一個)西瓜(一塊)輔料沙拉醬(若干)甜味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)笑臉水果沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨去皮2、西瓜切成兩釐米見方的小方塊3、橙子切辮4、將水果放進盤子裏...
生菜沙拉怎麼做,生菜沙拉的做法
2024-01-09
“一個非常簡單的有機食譜,十分鐘左右就能搞定,營養豐富,適合作爲低脂式的瘦身晚餐。”食材明細主料生菜(4片)黃瓜(半根)苦菊(50g)西紅柿(100g)洋蔥(20g)輔料芝麻沙拉醬(25g)葡萄乾(5g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜沙拉的做法...
雜菜沙拉怎麼做,雜菜沙拉的做法
2024-01-07
“每逢過節胖3斤,節後來些清爽的沙拉菜來清清腸胃,這道沙拉有優質的蛋白質和必需的脂肪酸,豐富的膳食纖維”食材明細主料胡蘿蔔(100g)西蘭花(300g)口蘑(50g)木耳((幹)10g)奇亞籽(5g)蔓越莓幹(10g)輔料丘比沙拉汁(適量)清淡(口味)氽(工藝)廿分...
生菜沙拉的做法 祕製生菜沙拉 生菜沙拉怎麼做
2024-02-24
“這道菜送給開年就忙忙碌碌的你,或一直就很懶的你。生菜沙拉是個人都會做吧,本廚“祕”在哪裏呢?沙拉汁!不用很多,就三樣。超級簡單,又風味獨特。”食材明細主料生菜心(拳頭大小)輔料荸薺(5個)西紅柿(1個)配料沙拉醬(適量)酸奶(適量...
花菜沙拉怎麼做,花菜沙拉的做法
2024-01-01
“沙拉加上點酸味特別開胃~”食材明細主料花菜(1棵)橄欖(18顆)水瓜榴(2湯匙)聖女果(8個)輔料檸檬(半個)蒜(2瓣)現磨黑椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花菜沙拉的做法步驟1、準備好材料。2、花菜掰小朵,放淡...
甜菜沙拉怎麼做,甜菜沙拉的做法
2024-02-23
“甜菜很容易消化,有助於提高食慾,能緩解頭痛,還有預防感冒和貧血的作用,對預防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效,還能加速人體對蛋白的吸收改善肝的功能,有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓,對治療高血...
蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎麼做
2024-01-11
“蔬菜沙拉里的主要食材都是按個人口味添加如一般人不愛吃胡蘿蔔可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一點一定把蔬菜洗乾淨水儘量瀝乾後在和沙拉醬攪拌口感纔會好”食材明細主料沙拉醬(適量)輔料甘藍菜(3片)洋蔥(適量)胡蘿蔔(個半個)...
青菜沙拉怎麼做,青菜沙拉的做法
2024-01-07
“天氣越來越熱了🍃🍃🍃吃沙拉的高峯期啦😃😃。今天換個新口感的🌻🌻來一個芥末芝麻味的青菜沙拉,減肥減脂,特別開胃😍😍😍😍。”食材明細主料西生菜(半個)黃瓜(半條)綠寶石小番茄(3個)小黃番茄(3個)小紅番茄(3個)輔料李錦記芥末...
沙拉菜的做法 蜜汁好吃的沙拉菜 沙拉菜怎麼做
2024-01-11
“春天來了,來一盤酸甜爽口的沙拉菜吧~此次沙拉菜汁水是獨家配方,不好吃你儘管來找我😉”食材明細主料芝麻菜(適量)輔料牛油果(適量)芒果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉菜的做法步驟1、沙拉菜汁水分爲兩步:第一步...
疏菜沙拉怎麼做,疏菜沙拉的做法
2023-12-31
食材明細主料生菜(1顆)玉米(適量)小番茄(適量)輔料醋(2滴)沙拉醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)疏菜沙拉的做法步驟1、生菜洗乾淨切段。2、小蕃茄洗淨切開。3、玉米粒。4、鍋中放入燒開後倒入玉米粒焯水。5、生菜、...
蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做,蔬菜沙拉的做法 懶人餐
2024-01-02
食材明細主料小西紅柿(適量)西生菜(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜切塊。3、食材碼放在玻璃盤中。4、水煮雞蛋去皮,切塊,表面擠沙...
土豆沙拉(蔬菜沙拉)怎麼做,土豆沙拉(蔬菜沙拉)的做法
2024-01-07
食材明細主料土豆(兩個)西蘭花(適量)生菜(適量)秋葵(適量)水果玉米(一根)輔料沙拉醬(50g)火腿(一點點)橄欖油(一點點)蒸魚鼓油(一點點)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆沙拉(蔬菜沙拉)的做法步驟1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟,土豆一定...
生菜沙拉的做法 低脂生菜沙拉 生菜沙拉怎麼做
2023-12-30
“我今天教大家做的這款沙拉,不減肥的朋友也可以吃,有些朋友說這個沙拉醬熱量高,減肥時不能吃。我就想說,這個世界上沒有任何不發胖的美食,你吃多了不去運動消耗都會發胖。”食材明細主料生菜(少許)意式螺螄粉(少許)金槍魚罐頭...
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