自制金槍魚鮮蔬沙拉如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭：適量聖女果：適量生菜：適量洋蔥：適量熟雞蛋：適量輔料沙拉醬：適量蛋黃醬：適量黑胡椒碎：適量檸檬汁：適量橄欖油：適量具體步驟1.洋蔥切圈（也可切小塊），...
鮮蔬火腿披薩怎麼做，鮮蔬火腿披薩的做法
“下午在家，用簡單的材料做一個快速披薩。”食材明細主料高筋麪粉（200克）低筋麪粉（50克）水（120）酵母粉（3克）雞蛋（1個）輔料黃油（30克）青椒（適量）玉米（適量）白蘑菇（適量）火腿（適量）配料糖（20克）鹽（5克）奶酪塊（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉碎（適量）醬香（口...
鮮蔬雞肉沙拉手卷如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：適量小黃瓜：適量蘿美生菜：適量紅椒：適量黃椒：適量西洋芹菜：適量雞胸肉：適量低筋麪粉：適量醃漬醬汁：適量醬油：適量酒：適量味醂：適量沙拉醬汁：適量辣椒醬：適量美...
鮮蔬泡椒雞爪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞爪：500泡椒：1袋輔料鹽：適量白醋：適量洋蔥：半個胡蘿蔔：1小截白糖：適量花椒：適量芹菜：2根小紅椒：2個姜：適量小蔥：2根具體步驟1.雞爪剪掉爪尖，洗淨。2.剁成小塊...
牛肉鮮蔬燴飯怎麼做，牛肉鮮蔬燴飯的做法
“那天在美食網首頁瞄到過這個卡通樣子的飯飯，今天真想做了，反倒找不着那貼了，反正看到過了，依樣畫葫蘆做下，孩子嘛，飯菜做的可愛點，色彩豔點，也會跟着多吃點吧，我家孩子不長肉啊不長肉。”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量...
口感豐富的鮮蔬綜合沙拉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1根蛋：3個土豆：3個輔料甜味沙拉醬：適量米醋：適量黃芥末醬：適量蛋黃醬：適量具體步驟1.備鍋水滾，放入雞蛋，煮約１０分鐘熟後撈出冷卻。2.將雞蛋剝殼並對...
鮮蔬燒雞怎麼做，鮮蔬燒雞的做法
“各種新鮮蔬菜，浸潤了雞肉的香味，滿滿的幸福味道。”食材明細主料雞肉（500g）胡蘿蔔（2根）西蘭花（1朵）四季豆（100g）輔料香菇（50g）青椒（50g）大蒜（3個）花椒（1勺）胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）料酒（1勺）泡椒（5個）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蔬燒雞的...
排骨鮮蔬湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量胡蘿蔔：適量鮮蘑：適量西紅柿：適量玉米：適量輔料料酒：適量片：適量大料：適量胡椒粉：適量鹽：適量蔥花：適量姜：適量具體步驟1.排骨衝淨後冷水下鍋。2.燒開後...
芥汁拌鮮蔬怎麼做，芥汁拌鮮蔬的做法
“兩種顏色鮮豔的新鮮蔬菜——甜菜和油麥菜，與芥末口味的沙拉汁搭配在一起，真是別有一翻風味。芥汁有別於傳統的芥末醬，有着芥末獨有的香氣，但又沒有傳統的芥末醬那般辣氣，真是恰到好處。而甜菜與油麥菜的脆嫩口感，又最大限...
鮮蔬魚丸湯怎麼做，鮮蔬魚丸湯的做法
“魚丸營養分析：1.魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；2.魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；3.魚肉中含維生素A、鐵、鈣、磷...
鮮蔬米餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：一碗胡蘿蔔：半根貢菜：若干火腿腸：一根鹽：若干雞精：若干雞蛋：一個輔料具體步驟1.把胡蘿蔔和貢菜切成糜狀備用2.把火腿腸也切成糜狀備用3.剩米飯加少...
好吃的五彩鮮蔬疙瘩湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們家裏一般經常都會做疙瘩湯來吃，因爲疙瘩湯做法簡單方便快捷的很，而且疙瘩湯也不挑食材很多食材搜能用來一起做，做法百變，接下來我們要做的就是一道好...
鮮蔬雞蛋湯怎麼做，鮮蔬雞蛋湯的做法
“很適合夏天的晚餐，對減肥者尤其友好。”食材明細主料西紅柿（1個）青菜（4棵）雞蛋（2個）火腿粒（適量）調料薑片（適量）油（少許）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切小塊，青菜火腿切小丁，薑切片。夏天...
鮮蔬臘腸燜飯怎麼做，鮮蔬臘腸燜飯的做法
食材明細主料米飯（適量）娃娃菜（適量）胡蘿蔔（半根）菜花（適量）臘腸（2小根）輔料生抽（3匙）花椒粉（半匙）白砂糖（1匙）蒜（4瓣）蔥（半根）食鹽（適量）薑末（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蔬臘腸燜飯的做法步驟1、先在電飯煲裏將米飯燜上，同時準...
雜燴鮮蔬湯的做法 玉米南瓜土豆雜燴鮮蔬湯 雜燴鮮蔬湯怎麼做
“什錦鮮蔬湯是晚上臨時加的菜。味道很好，加了濃湯，所以更湯底更濃厚”食材明細主料豬肉（一兩）玉米（半根）土豆（半個）南瓜（一小塊）輔料湯寶（半塊）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燴鮮蔬湯的做法步驟1、準備食材，玉米切...
一鍋燜番茄鮮蔬飯怎麼做，一鍋燜番茄鮮蔬飯的做法
“有葷有素，省時省力，好看好吃。”食材明細主料大米（適量(2～3人量)）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）豇豆（五根）火腿腸（兩根）番茄（兩個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（少量）海天海鮮醬油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一鍋燜番茄鮮蔬飯的...
鮮蔬豆皮卷的做法 夏日涼菜-----鮮蔬豆皮卷 鮮蔬豆皮卷怎麼做
“天氣漸漸炎熱起來，做上一些不油不膩、清淡爽口的菜，更能增加胃口。鮮蔬豆皮卷，有葷有素，營養豐富，蘸着醬料食用，別有一番滋味。”食材明細主料豆皮（1張）火腿（適量）香菇（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）青蒜（1根）輔料韭菜葉（適量）蒜...
蠔油鮮蔬山藥蒸蛋黃如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍尖嫩葉：2片西紅柿：一個鐵桿山藥：一段蛋黃：一個輔料蠔油：一小湯匙具體步驟1.電壓力鍋蒸山藥：加水，上蒸架，放一段山藥。按煮飯鍵。15分鐘左右，山藥爛熟。2....
鮮蔬涼麪怎麼做，鮮蔬涼麪的做法
食材明細主料黃瓜（2根）土豆（半個）豆角（適量）西紅柿（1個）麪條（400g）番瓜（半個）蔥花（適量）輔料生抽（適量）花椒麪（少許）食鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蔬涼麪的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中倒油，油熱後蔬菜入鍋翻炒。調入適...
雙筍鮮蔬油炸包如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料薄香乾：6塊油炸包：10個冬筍：1個野羊尾筍：1把胡蘿蔔：半根輔料油：適量鹽：適量小青菜：適量娃娃菜幫：適量豬肉：適量具體步驟1.食材圖2.先將娃娃菜切碎放盆裏，加...
菌菇燴鮮蔬怎麼做，菌菇燴鮮蔬的做法
“菌菇燴鮮蔬，用的是由新苑陽光苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，裏面的每樣蔬菜都貼有標籤的寫明上架日期。蔬菜禮盒裏還有新苑陽光農業有限公司監製的——極純亞麻籽油，精粹食用油。極純亞麻籽油精...
鮮香鮮蔬炒雞柳如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞柳：150公克西洋芹：60公克紅甜椒：30公克洋蔥：30公克香菜：10公克橄欖油：1/2茶匙醬油：1大匙黑醋：1茶匙糖：1/2茶匙雞粉：少許酒：1茶匙水：1大匙太白粉：1/2茶匙輔料具體...
美味的芥汁拌鮮蔬如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的芥汁拌鮮蔬，聽上去是不是就已經覺得是很健康的呢？其實沒有錯啊，多吃一點蔬菜對身體是非常的重要的啊。所以啊，我們要多點製作關於蔬菜的菜式啊，這樣才...
美味的南瓜鮮蔬濃湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜鮮蔬濃湯，我非常喜歡喝濃湯，因爲濃湯就是濃縮是精華的感覺，它會煮的很久，食材的味道更爲濃厚，南瓜鮮蔬濃湯中南瓜的味道是香甜的，你可以想象濃湯的味道...
五彩鮮蔬蝦米粥怎麼做，五彩鮮蔬蝦米粥的做法
“鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔（半個）蝦米（適量）洋蔥（半個）大米（100克）大蒜（一瓣）黃彩椒（半個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩鮮蔬蝦米粥的做法步驟1、所有食材洗淨，黃彩...