紅薯是五穀嗎 香飄網 專業問答 2.98W 大中小設定文字大小 不是。五穀指玉米,黑米,紫米,高粱米,大麥,燕麥等,紅薯算是雜糧當中的食物,雜糧也就是粗糧的意思,黃豆,綠豆,紅豆,黑豆,豌豆,蠶豆,山藥,紅薯,馬鈴薯等都是雜糧範疇的,也因此紅薯在日常可以偶爾代替主食食用的,可以在短時間之內讓人有強烈的飽腹感,但一次不要吃太多。 TAG標籤:五穀 紅薯 #