準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
五花肉 :
1盒豆豉 :
1小勺 苦瓜 :
2根蒜 :
適量生薑 :
適量葱結 :
適量 冰糖 :
適量花椒粒 :
適量 輔料
鹽 :
適量老抽 :
適量生抽 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1. 將苦瓜洗淨,對半剖開,軟肉層的瓜瓤用勺片除,斜切成條塊狀備用(注意不要切太薄了);
2. 將幹豆豉清水浸泡後,瀝乾水後剁碎,蒜切成碎茸狀,鍋內注油,中小火下豆豉及蒜茸爆香鍋;
3. 將1中苦瓜倒入鍋中,翻炒,滴少許醋,炒至斷生後,加精鹽,翻炒均勻後起鍋;
4. 將炒好的苦瓜攤涼後,裝入保鮮盒密閉,放入冰箱冰藏過夜;