![好吃的胡蘿蔔玉米粒炒雞肉怎麼做好吃又簡單]( "好吃的胡蘿蔔玉米粒炒雞肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘胡蘿蔔含有豐富的維生素A，而雞胸肉中的蛋白質比較高，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。而我自己呢又比較吃玉米，所以今天就買了胡蘿蔔玉米還有雞胸肉，來做一道胡蘿蔔玉米粒炒雞肉。
主料
胡蘿蔔 ：
1根 玉米粒 ：
50雞胸肉 ：
100 輔料
調味料 ：
適量 具體步驟
胡蘿蔔，黃瓜切丁，切好葱薑蒜，雞肉裏放料酒，少許生抽，玉米澱粉醃製二十分鐘。
鍋內放少許油加熱，放雞肉炒。
炒至肉發白後，加少許生抽提味，在入胡蘿蔔炒。
.炒至胡蘿蔔變軟後，放黃瓜和玉米翻炒。
放適裏鹽和生抽快炒均勻即可。
