營養蘋果檸檬豆漿如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘
蘋果 :1個
糖 :適量
蘋果檸檬豆漿的製作非常簡單,又很好喝,現在可以自己隨時做來喝了。我本人是個吃貨來的,喜歡吃各種好吃又新鮮的東西,平常有空閒的時候,自己就嘗試自己製作一些有創意的東西,非常好玩。在製作的時候,可以享受其過程,可以探究它的一些製作方法。
主料
黃豆 :30蘋果 :1個
輔料
檸檬汁 :20ml糖 :適量
具體步驟
1.黃豆用清水浸泡一夜; 蘋果去皮切成小塊。
2. 將泡好的黃豆與蘋果混合放入豆漿機中,加水至上下水位線之間
3. 加水至上下水位線之間
4. 接通電源,按“濕豆豆漿”鍵,20分鐘左右做好豆漿,倒出豆漿,稍涼後擠入檸檬汁,即可。
胃酸過多及痰多氣弱者不宜多吃檸檬。