簡約早餐沙拉如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

簡約早餐沙拉一道特色菜，各種蔬菜，如黃瓜，蘿蔔，紫菜，又或者各種水果，如蘋果，香蕉，梨等，切成絲或者顆粒狀，搭配沙拉醬一般就可以食用了，既能使原本無味的蔬菜變得甘甜可口，食之有味，又可以使原本香甜的水果更加酸甜，清脆酸甜，特別開胃，食慾不振或者吃油膩了可以做來試試！

主料

饅頭 ：50g
玉米粒 ：20g
雞蛋 ：30g
西紅柿 ：20g
桃 ：

輔料

沙拉 ：10g
酸奶 ：20g

具體步驟

1.雞蛋、玉米煮熟

2.雜糧饅頭、桃、西紅柿、雞蛋分別切塊

3.饅頭和水果、西紅柿裝碗，最後撒上玉米粒，放上雞蛋，擺出好看的有食慾的造型

4.澆上酸奶，擠上沙拉

5.最後上成品圖

烹飪技巧

酸奶根據口味加減