營養的紅棗枸杞瘦肉粥如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:60分鐘
大米 :80
瘦肉 :50
枸杞 :10
姜 :10
鹽 :5
紅棗枸杞瘦肉粥,大米紅棗枸杞的完美結合,喜歡喝粥的小夥伴可以來學習啦,粥是一個很養胃的食物,平時要是沒有胃口可以自己熬一點粥來喝,而且這幾樣食材對人的身體也很有益處,一般在燉菜的時候就會加點紅棗枸杞來入味,這裏加上瘦肉就不會覺得粥太過清淡而無味,吃起來也很清甜。
主料
紅棗 :30大米 :80
瘦肉 :50
枸杞 :10
輔料
油 :5姜 :10
鹽 :5
1.準備好紅棗杞子
2.紅棗去核切丁
3.米淘好,加入油鹽攪勻,醃120分鐘
,4.加入適量清水放入電飯煲,按下煮粥鍵
5.待粥滾後,加入紅棗,然後拔下電源,燜一個晚上
6.第二天插上電源,按熱飯鍵
7.加入薑絲和瘦肉,煲5分鐘,加入杞子,攪拌均勻便可享用了