人蔘紅棗枸杞燉豬腰,你要的營養,它都有圖解 香飄網 菜譜 1.11W 大中小設置文字大小 今天媽媽到家裏來了,説是要過冬了,看我過得怎麼樣。她還提了一袋豬腰子,説給我燉湯,我問她她還給我繞圈子,説不告訴什麼湯,搞了半天是營養價值超高的人蔘紅棗枸杞豬腰湯,這款湯在冬天喝真的再合適不過了,非常新鮮。 主料 豬腰 :一隻 幹人參 :兩條 瘦肉 :適量 輔料 枸杞 :適量 姜 :兩片 紅棗 :兩顆 陳皮 :一片 鹽 :適量 詳細步驟: 第一步 材料洗淨,加入燉盅 第二步 加材料去腥 第三步 肉類一次水 第四步 全部加入燉盅,加一碗水多一點 第五步 慢燉四小時 第六步 出鍋 TAG標籤:人蔘 紅棗 枸杞 豬腰 營養 #