營養的銀耳紅棗枸杞湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.02K 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 銀耳 :1朵 輔料 枸杞子 :10 冰糖 :1小把棗(幹) :8顆 具體步驟銀耳泡發洗淨撕成小朵,鍋裏加多些水,銀耳冷水下鍋,先開大火,煮開後轉中小火,且燉着它棗洗乾淨,去核撕小塊,備用銀耳燉差不多二十分鐘時的時候,放棗丁,文火再燉它半個小時就可以放冰糖了,冰糖下鍋後再文火燉着待銀耳湯變得濃稠,膠質都燉出來的時候,放枸杞,幾分鐘後起鍋 TAG標籤:銀耳紅棗枸杞湯 枸杞 紅棗 營養 好吃 #