![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
5分鐘蜂蜜木瓜牛奶是一道深受女性喜愛的甜品，有着“萬壽瓜”之雅稱的木瓜是嶺南四大名果之一，它不僅有着強大的抗氧化功效，還可以增強人體的抵抗力，而蜂蜜清熱補中，牛奶更是被譽為“白色血液”，長期食用可以美容養顏。
主料
牛奶 ：
240ml 木瓜 ：
兩指寬一片 輔料
蜂蜜 ：
適量 具體步驟
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第2張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第2張")
原材料準備。
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第3張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第3張")
木瓜去籽去皮，切成兩半，其中一半用挖勺器將木瓜挖空備用。
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第4張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第4張")
另一半切成小塊。
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第5張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第5張")
加沒過木瓜的清水，大火煮開後小火燉。
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第6張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第6張")
煮至20分鐘左右，放入牛奶和蜂蜜。
![蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第7張]( "蜂蜜木瓜牛奶怎麼做好吃又簡單 第7張")
煮至牛奶起小泡，盛入另一半木瓜中。
烹飪技巧
木瓜要切碎哦
