百合銀耳蓮子羮如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

銀耳 ：適量
蓮子 ：適量
百合 ：適量
大棗 ：適量
枸杞 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1. 先將蓮子和水入砂鍋，燒沸後轉小火煮一小時。

2. 百合，發好的銀耳，大棗一起入砂鍋大火煮開轉小火，半小時後放適量冰糖。

3. 加冰糖後小火繼續煮半小時，加入枸杞，燒沸關火。

4. 銀耳蓮子羮做好了，很有食慾吧，美女們可以多吃點，可以美容哦。

烹飪技巧

夏天在冰箱裏冰一下更粘稠更好吃