準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
腐衣 :
適量薑絲 :
適量鮮香菇絲 :
適量紅蘿蔔絲 :
適量芹菜段 :
適量豆芽菜 :
適量竹筍絲 :
適量蒜末 :
適量沙拉油 :
適量鹽 :
適量胡椒 :
適量雞精粉 :
適量水 :
適量香油 :
適量 輔料
具體步驟
1. 將鮮香菇絲、紅蘿蔔絲、芹菜段、豆芽菜、竹筍絲全部放入滾水中以大火燙熟,取出瀝乾水分後拌入蒜末及所有調味料備用。
2. 將腐衣張開,平鋪在桌上,於其中放入作法1的材料,包捲起成15公分X6公分X1公分的長方形狀備用。
3. 取一平底鍋燒熱,倒入沙拉油,排入作法2包好的腐衣捲,以中火煎至外皮金黃且酥脆後取出切成片狀排入盤中,食用時搭配薑絲即可。