蒜蓉秋葵如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.49W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 秋葵 :適量 大蒜 :適量 輔料雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟1. 將秋葵沖洗下橫向切成顆粒或對半切皆可。大蒜切片備用。2. 熱好油鍋放大蒜爆香。3. 倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒軟只用放一匙羹水就可以4. 炒至秋葵變色變軟加雞精(可選) 和鹽適量 迅速翻炒均勻即可。烹飪技巧炒至熟透個人覺得比較好吃融合了濃濃的蒜味>< TAG標籤:秋葵 好吃 蒜蓉 蒜蓉秋葵 #