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營養美味十足的油衝槍魚如何做好吃又美味

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

槍魚肉質鮮嫩十分美味,老少皆宜的哦,十分有營養,這款營養美味十足的油衝槍魚,十分低脂哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還在等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款營養美味十足的油衝槍魚,真的超好吃的哦,趕緊來一起學習吧

主料

槍魚 :1條

輔料

谷油 :6ml
九味一 :4ml
醬油 :3ml
味精 :2.5g
鹽 :2
料酒 :4ml
糖 :3

具體步驟

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.槍魚一條用水洗淨

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用菜刀在槍魚身上劃上幾刀,這樣味道更容易進去

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將魚放進鍋中在加入一點水在放點姜大蒜頭辣椒,可以去除魚腥味

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將另一面翻過來蒸熟

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將煮熟的魚撈出放在盤子上

營養美味十足的油衝槍魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.最後將鍋中的調料倒在魚身上,在放點葱跟蘿蔔,好美味呀!

烹飪技巧

可先將槍魚在鍋中濾一遍,這樣味道會更好哦!