準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
紅薯 :
100 銀耳 :
100 花生 :
30 紅棗 :
10 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.準備好銀耳和紅棗。
2.準備花生適量。
3.大棗洗乾淨,泡水10分鐘洗淨。
4.紅薯去皮、洗淨、切小塊備用。
5.把花生和銀耳一起泡4個小時。
6.銀耳去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵,備用。
7.把泡好的花生和銀耳放入高壓鍋裏。
8.加入適量冷水,煮到銀耳煮至出膠。
9.放入適量冰糖調味即可。
烹飪技巧
1、把銀耳放入電高壓鍋煮,能更好更快煮出膠來2、煮好的銀耳羹不宜久放,儘快食用。