準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘章魚也是人們平常日常生活中非常喜歡的一種魚類它的肉質細嫩,安全方案豐富的蛋白質,可以增強人體的免疫力今天所説的是章魚紅腸,章魚肉配合這一集紅腸,二者搭配,可謂是非常的有嚼勁的一道菜,而且適合那些比較需要淄博的一類人羣。
主料
小紅腸 :
1袋 玉米筍 :
1根 輔料
生菜 :
適量油 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 具體步驟
1.小紅腸一面切3刀。
2.反過來再切3刀。
3.鍋裏放入少許油,燒熱。
4.放入小紅腸煎至炸開。
5.盤裏擺上切絲的生菜,焯水的玉米筍和胡蘿蔔絲。
烹飪技巧
一面3刀,輕輕切。