準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道麥冬百合薏米茶是一道非常不錯的茶,在中國曆來就有吃完午飯後喝茶的習慣,所以茶的種類有很多,比如什麼紅茶,菊花茶、鐵觀音、碧螺春、綠茶、、、、但在所有的茶的種類中,最好的還是這道麥冬百合薏米茶,所以如果你愛你的家人,就快來學會如何泡吧。
主料
麥冬 :
20 百合 :
30 輔料
薏米 :
30 具體步驟
1.薏米洗淨
2.百合洗淨
3.三碗水放入鍋中
4.加入薏米
5.加入麥冬
6.加入百合
7.大火燒開轉小火,三碗水煮至一碗水、温服
烹飪技巧
1、麥冬養陰潤肺,百合化痰止咳,薏米滲濕利水。2、脾胃虛寒者忌服。